年夜飯冷盤菜譜大全,幾道冷盤,個個經典,健康美味,請收藏!
涼拌黃瓜腐竹
食材:
黃瓜一根、腐竹一塊、大蒜、鹽、芝麻油、辣椒油、醋、醬油
做法:
1.腐竹提前一小時左右泡發。泡發開後焯水再過涼開水。
2.黃瓜和腐竹都切好備用,並切好蒜末。
3.把黃瓜,腐竹,蒜末放進容器里。
4.加進適量鹽,醬油,醋,芝麻油,辣椒油拌勻。
5.放冰箱冷藏半小時左右口感更好。
涼拌豬耳朵
1.彩椒和黃瓜切絲,大蒜拍碎剁成末。
2.豬耳朵切絲
3.將食材放入盆中,放入白糖適量。
4.加入陳醋
5.加入生抽少許
6.再加點鮑魚汁
7.最後淋入香油拌勻即可
涼拌豆腐絲
主料:
豆腐絲250g、香油適量、醋適量、香菜
做法:
1.豆腐絲,洗凈,切成段。
2.香菜切好備用
3.把豆腐絲,香菜放到盆里,加入適量醋和香油攪拌後盛出
涼拌西蘭花
1.西蘭花掰成小朵,彩椒掰小塊。
2.鍋子燒熱水,將西蘭花放入,焯水。
3.撈出,用純凈水投涼。
4.倒入涼拌汁。(可以自己調配,生抽、醋、鹽、香油等)
5.倒入新炸的花椒油。(用濾網將花椒粒濾出。)
6.攪拌均勻。
涼拌生菜
1.姜,蒜,切末,干紅勁十足椒切小段,花椒若干
2.生菜洗凈
3.水燒開,下水焯一下
4.鍋內倒入適量油,燒熱
5.把薑末,蒜末,紅椒段和花椒放入鍋中小火煸炒出香味
6.在鍋中倒入適量生抽
7.燒至起末
8.將燒好的汁淋入盛菜的容器中,用筷子拌勻,盛入盤中
蒜熗西芹木耳
食材:
西芹200g、東北黑木耳50g、鹽適量、蒜適量、生抽適量、香醋
做法:
1.將蒜子切末、西芹切條。
2.鍋中倒入清水,水開時,加一勺鹽,少量食用油,倒入東北黑木耳、西芹,焯熟,撈入涼水中。
3.鍋中倒入適量油,燒至八成熱備用。
4.準備一個碗,倒入蒜末,淋入熱油,加半勺鹽、適量香醋、生抽,拌均勻。
5.準備好一個大碗,倒入木耳、西芹,淋入調好的碗汁,攪拌均勻,即可裝盤享用。
涼拌海帶絲
1.準備食材。
2.干海帶用水洗凈表層鹽末,用水泡發,中途多換幾次水。
3.將海帶切成寸段。
4.用熱水焯兩三分鐘後撈出瀝水備用。
5.味極鮮,芝麻油、鹽、涼拌醋調成碗汁。
6.胡蘿蔔切成絲。
7.將海帶絲,胡蘿蔔絲,紅椒絲放在一起。
8.鍋中加入花椒,蔥薑絲炸出香味。
9.剷出棄之不用。
10.將炸好的油,趁熱倒入菜中。
11.將調好的碗汁倒入菜中。
12.拌勻後,撒熟芝麻食用。
拌金針菇
食材:
金針菇 , 香油, 鹽,雞精, 醋, 生抽,香菜
做法:
1.金針菇切掉根部,洗凈,撕成一小撮一小撮的。
2.水開後,焯熟水。
3.將金針菇焯熟後,撈到盤子里,備用。
4.將鹽,雞精,醋,生抽,香油、香菜倒到金針菇里。
5.鍋里油燒熱。
6.將油稍微放下,澆到金針菇上拌勻即可。
涼拌田七葉
1.香蔥、蒜頭洗凈,切碎。
2.田七葉洗凈。
3.奶鍋煮水。
4.水開後放田七葉入鍋煮30秒左右。
5.撈起濾水。
6.熱鍋,放入少量的油燒熱,再放入蒜蓉煸香。
7.田七葉放入碗里,把蒜蓉油淋在田七葉上,再加入少量的香油。
8.放入鹽,拌勻。
9.最後放入蔥花,拌勻即可。
涼拌牛腱子
食材:
牛腱1000g,鹽1.5小勺,花椒一大勺,八角3個,香葉一片,蔥一段,姜一塊,干辣椒5個,胡椒粒10粒,桂皮一小塊
做法:
1.牛腱買返來沖刷一下,輕微晾一下水份,用鹽和花椒粒揉搓20分鐘閣下;放無水無油的盆里腌制至多2天,腌好掏出放架子上晾一上來水
2.鍋內放冷水,下腌好的牛腱,煮開後繼承煮5分鐘,撈出用熱水沖一下,把鍋內的水倒掉
3.牛肉繼承入鍋加大批熱水,把殘剩的調料放入調料包也入鍋,大火燒開轉小火,逐步燉至牛肉用筷子能隨意馬虎扎透為止,撈出放架子上晾,至多半天以後再切來吃
4.生抽:香油:醋:鹽=1:1:1:0.5的比例兌好調味汁,加少量小辣椒碎調勻
5.牛肉切片,擺盤,撒少許蔥絲,倒入調味汁便可上桌
麻辣雞絲
主料:
雞胸肉300克、薑片4片、芝麻醬5克、辣椒油10毫升、白糖3克、醬油10毫升、花椒面5克、蔥白5克、芝麻油3毫升。
做法:
1. 將雞胸肉和薑片放入湯鍋冷水內煮約10分鐘至肉熟。
2. 薑片去皮清洗乾淨切塊備用。
3. 準備,辣椒油,花椒粉,芝麻醬。
4. 蔥白切成細絲兒。
5. 煮好的雞肉放進準備好的冰水中,這樣口感更好。
6. 用醬油,芝麻油,芝麻醬,紅油辣椒,白糖,花椒面調成味汁兒。
7. 浸好的雞肉用手撕成均勻的細絲。
8. 將料汁,淋在雞絲和蔥白上面,攪拌均勻即可。
涼拌雞胗
食材:
雞胗 (適量) 圓蔥 (適量) 青尖椒 (適量) 紅尖椒 (適量)
調料:
鹽 (適量) 白糖 (適量) 雞精 (適量) 生抽 (適量) 陳醋 (適量) 香油 (適量) 蒜 (適量)
做法:
1、雞胗清洗乾淨,煮鍋燒水放入雞胗加料酒、花椒大火開鍋後小火煮約40分鐘。
2、圓蔥、青紅尖椒切塊。
3、雞胗晾涼後切片。
4、將所有材料放入盆中,加入蒜末。
5、加入鹽、白糖、雞精、生抽、陳醋、香油攪拌均勻。
涼拌黃瓜
1.準備黃瓜一根,配料適量。
2.黃瓜切去頭尾,用切開的一段在切口處磨擦,會擦出一些乳白物,減少澀味。
3.用兩根筷子放置在黃瓜與砧板之間,將黃瓜各一毫米切一刀,第五刀切斷。
4.加適量的鹽灑在黃瓜表面,腌制半小時。
5.腌制好的黃瓜擠出水分。
6.擠出水分的黃瓜裝盤待用。
7.鍋燒熱,加花椒、干辣椒爆香,加清水,白醋燒開,加白糖煮融化,做調味汁。
8.燒好的調味汁冷卻,淋在黃瓜上面就行了。
小蔥拌豆腐
1.準備小蔥和豆腐。
2.把豆腐入開水鍋中煮一下。
3.把小蔥切碎。
4.把豆腐切成小丁。
5.把豆腐和小蔥放一起加入鹽、雞精、辣椒油拌勻。
涼拌東北大拉皮
1.材料:黃瓜2根,香菜10根,拉皮一張,干豆腐2張。
2.干豆腐切絲,黃瓜切絲,拉皮切成條狀,香菜切成2厘米長的段,然後,放蒜末,辣椒油,香油,生抽,米醋,精鹽,雞精,糖,拌勻。(愛吃芝麻醬也可以放點)。
醋泡花生
主料:
花生、醬油、陳醋、蒜
做法:
1.準備好一個碗,倒入花生,加入清水浸泡十二個小時。
2.鍋中倒入小半鍋清水,水開後,將花生下鍋,煮兩分鐘撈出。
3.準備好花生米,加入蒜,淋入少量醬油、陳醋,將碗口用保鮮膜封住,浸泡二十四小時以上,泡好就可以盡情食用啦!
涼拌牛肚
1.買回來的牛肚先片大塊
2.放入鍋里焯燙一下放涼
3.切成細條
4.放入鹽、蔥花、香菜、香油、涼拌醋拌勻即可
5.能吃辣的放點辣椒一起拌也不錯
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