世界癌症日，今天你防癌了嗎？

2018年2月4日

世界癌症日

癌症離我們遠嗎？

也許它沒有發生在我們身上

但它的風險值得我們時刻關注

你對癌症了解多少呢？

2.4世界癌症日，史念紅和你一起

學習癌症知識，關注癌症預防

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癌症是什麼

」

在醫學上，癌是指起源於上皮組織的惡性腫瘤，是惡性腫瘤中最常見的一類；而一般人們所說的「癌症」，習慣上泛指所有惡性腫瘤。

目前較為明確的與癌症有關的因素可分為外源性和內源性兩大類。外源性因素有不良的生活習慣、環境污染與職業性、天然及生物因素等；內源性因素有遺傳因素、免疫因素、內分泌因素。

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癌症類型

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肺 癌

吸煙是肺癌的高危因素之一。美國一項研究顯示，與不吸煙者相比，吸煙者因肺癌致死的風險增加13.7倍。

其次，二手煙也是肺癌的高危因素之一。相比未暴露在二手煙環境下的非吸煙女性而言，暴露於二手煙環境下的非吸煙女性罹患肺癌的風險增高了1.2—1.5倍。

此外，大氣污染及職業（主要指職業環境致癌物）等因素也會影響肺癌的發生。

鼻咽癌

廣東省鼻咽癌的發病率遠超過全國其它地區，因此鼻咽癌又被稱為「廣東癌」。鼻咽癌高發於廣東的原因較為複雜，飲食習慣（酗酒、常食腌制食品）、生活方式、遺傳因素、慢性鼻炎喉病史等都是鼻咽喉的相關風險因素。

在中國，家族遺傳可能是鼻咽喉最大的相關危險因素，與正常人群相比，有家族鼻咽癌病史的人群罹患鼻咽癌的風險升高了7.86倍。

乳腺癌

乳腺癌是中國女性發病率最高的腫瘤，佔到所有女性癌症總發病率的15%。晚婚、晚育和肥胖是乳腺癌發病的高危因素。

胃 癌

胃癌是我國男性第二大、女性第三大癌症。其高危人群有：感染幽門螺旋桿菌者；患有胃潰瘍、胃息肉、慢性萎縮性胃炎者；胃癌家族病史者；吸煙、酗酒者和常吃腌制鹹菜、霉變、煙熏及油炸食品者。

肝 癌

乙肝病毒感染是肝癌的高危因素之一，中國人群乙肝病毒感染率為57.6%，以致「慢性肝病背景」已經成為我國在臨床中診斷肝癌的標準之一。

其 他

食道癌和結直腸癌主要與飲食習慣、家族遺傳有關；而接種HPV疫苗可以有效地預防宮頸癌，這是目前唯一能預防癌症的疫苗。

看了這麼多癌症的類型

心裡會不會有點小怕怕呢

別擔心別擔心

平時多注意

癌症就會離我們更遠啦

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日常防癌

」

1.健康飲食。多吃蔬果，不吃發霉變質食物，不吃熏制或腌制食物，引用新鮮清潔的水，不喝過燙的水，不吃過熱、過硬、燒焦或太鹹的食物。

2.不吸煙，也不接觸或少接觸大煙囪里冒出的黑煙。

3.不酗酒，特別是不飲烈性酒，以免刺激口腔、食道及腸胃。

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4.不過度曬太陽，陽光中的紫外線可導致皮膚癌，並可降低人體免疫力。

5.注意室內通風，即使天氣寒冷，也必須每天開窗1-2小時。

6.不用有毒的塑料製品（聚氯乙烯）包裝食物。

7.了解家族病史。對自己家族的病史務必要了解清楚。

學習癌症知識

了解家族病史

養成良好的生活習慣

積極預防癌症

過健康的生活

圖片 來源於網路

文稿 王曉豆

編輯 熊思祺

出品 華師歷史紅會

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