簡單6招，讓你遠離口臭，不同臭味預示不同的病

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口腔不同臭味預示著不同的疾病：

酸臭味——胃腸道疾病（幽門螺桿菌感染、胃炎、胃食管反流病、消化不良等）

爛蘋果味—糖尿病

腥臭味—上呼吸道疾病（鼻竇炎、慢性扁桃體炎、慢性咽喉炎等）

臭雞蛋味—口腔問題（齲齒、牙齦炎、牙周炎等牙周疾病）

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知道造成口臭的原因了，接下來當然就是要消除口臭啦~

簡單6招，讓你遠離口臭

正確刷牙：早晚刷牙，清除口腔內的食物殘渣，推薦巴氏刷牙法。

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使用牙線：兩個牙齒的相鄰面是牙刷刷不到的「衛生死角」，但牙線卻能較好地清潔這些部位。

戒煙戒酒

刷舌苔：刷舌苔可降低嘴裡口臭氣體濃度的 35％～56％。

管好嘴：避免吃生冷、刺激性、味重（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）、不易消化、油膩（高蛋白、高脂肪）的食物及熏肉製品。

每次吃喝過後及時嗽口與清潔牙齒

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