從「喝水都長胖」到瘦下來，背後流了多少汗水只有自己知道

"這篇文章是來自健身的小夥伴@風之傷魅影半年減肥的投稿分享。較胖的是17年4月份，從那時候起下定決心一定要轉型成功，自己從小就是胖人，生下來就比別的小孩大一號。

當時是175cm的身高，185斤的體重。大學時候玩單車，瘦到152斤，後來談了對象一個暑假又漲回去了，沒辦法，就是喝涼水都長肉的體質，從此減肥就成了家常便飯，也變得越來越難。

直到2017年的3月決定了減肥，4月差不多正式開始鍛煉，後來到了6月份瘦了一點，

開始有點效果，然後就一直堅持到現在，不知不覺身體也發生了改變。

有時候覺得還挺神奇，自己也看了很多成功案例，但真的發生在自己身上時也沒多大感覺，因為背後流了多少汗水只有自己知道。"

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