再談艾煙——它的危害、副作用以及用途！

艾灸漸漸的走進人們的視線，其獨特的療效和對傳統中醫文化的傳承得到了大多數普通老百姓的認可，並且融入人們的生活。大家都非常認可艾灸，但是提到艾煙，大家都有些抵觸甚至於擔心艾煙會對人體產生危害。在這裡，和大家聊聊「艾煙」！

無火不成艾，無煙不成灸！也就是說有艾、有火、有煙、才能被稱為真正的艾灸法。(這也是艾灸能體現出的神奇效果就在艾、火、煙三方面上）

為何無火不艾？無煙不艾？在古代行軍打仗、軍隊首先要解決的是什麼？無疑是軍用物資，吃的，喝的。那麼他們在找水源的時候就是通過艾草燃燒。他們會在某個區域點燃艾草，在方圓幾公里內看哪裡冒煙，就會再冒煙的這個地方挖下去，就會找到水源。那麼有次我們可以分析得到結論：艾煙具有祛濕之功效，百寒易除，一濕難祛。艾灸走三陰，竄十二經，其實就是通過艾草具有自行尋找病灶的這個功效來發揮。這個功效艾煙起到相當重要的作用。

在說文解字「灸」上面是久，下面是火，就是長久的用火烤。有火必定有煙！艾煙到底是做什麼的呢？艾煙是能量的一個載體！體現在艾灸的通竄力上。

艾灸的時候艾條燃燒會有煙產生，你認為它是好是壞呢？有人有時候覺得嗆，有人聞著不舒服，但有的人對艾煙很認可，聞了還想聞，所以人們對艾煙持有的態度也不一樣，有排斥的，反感的，認可的，但是您對艾煙的作用了解嗎?

看，艾煙的藥理作用——

1

抗菌作用

在用艾煙熏的病房中，部分病人的感冒可不治自愈，艾煙熏對局部的帶狀皰疹、皮膚化膿性感染、皮癬等均有良好的治療作用。艾煙的殺菌作用與煙熏時間長短有關，時間長殺菌作用強。

2

抗真菌作用

有人進行了艾煙熏對14種致病性真菌抗菌作用的初步觀察：在艾煙熏5分鐘時，除了足趾毛癬菌及趾間毛癬菌菌落增大外，其他各菌均停止生長。結果表明：艾煙熏對各種致病性皮膚真菌均有不同程度的抑菌作用。

3

抗病毒作用

單獨用艾葉煙熏對腺病毒、鼻病毒、流感病毒和副流感病毒有抑制作用。也就是說家裡有感冒患者，用艾灸灸大椎穴效果比打針吃藥要好得多！艾煙也會殺死感冒病毒，不會傳染給體質弱的家人，比醋熏要靠譜吧。

4

平喘鎮咳作用

有一點要明白：艾草在燃燒過程中，艾草本身藥用價值（艾草揮髮油）的99%都揮發到空氣中了。大量的藥理實驗證明，艾葉揮髮油的口服或噴霧給葯均有較好的平喘、鎮咳作用，其中尤以平喘作用最為顯著。

有這樣一個現實中的案例：孩子每年入冬都要咳嗽很長一段時間，後來經常來聞艾煙，真的很神奇，後來冬天就沒有出現咳嗽。所以艾煙能平喘止咳。

不喜歡艾煙的人怎麼辦？

艾灸時，通風是很有技巧的。不能把門窗全部打開，對著施灸者吹，這種做法危害很大！因為艾灸的過程中毛孔都打開了，過堂風會把空氣中的寒濕帶進身體。 更不能開空調！也不能用電扇對著吹！要麼開門要麼開窗；或者開窗後，用一個電扇對著窗戶吹，讓煙霧快速排除去。

總之艾灸再我國已有幾千年歷史，它的很多功效已獲得大量臨床驗證，我們在多年的臨床實踐中沒有遇到一起艾煙對人體的不適的。實際上對於艾煙到底對健康好不好的問題是不需要討論的，艾灸需要灸量，需要堅持，開始了就不要停下來，灸時間越長身體的反饋就會越明顯。

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