哪些是糖尿病患者——自我監測必需指標？

對糖尿病有關指標進行監測是減緩和預防糖尿病及其併發症的有效措施，也是調整治療方案的依據。更是糖尿病能否有效控制的保證。糖尿病患者進行自我監測，可加深患者對糖尿病有關知識的理解和掌握程度，以便加強自我控制。

糖尿病患者自我監測的內容較多，主要可以選擇以下項目進行自我監測進行記錄。

癥狀：如「三多一少」的情況，即多食、多飲、多尿、消瘦。

身體狀況：如自己的體力和精神狀況，下肢及皮膚狀況等。

血糖：可用攜帶型的血糖測量儀測量血糖。血糖較難控制的1型糖尿病患者及胰島素功能較差的2型糖尿病患者測量的次數為每天4~8。

具體安排為每日三餐之前及三餐後2小時各測一次，睡前測1次，夜間1~2小時測一次。也可根據患者病情的需要來定，當病情穩定時，測量的次數可以逐步減少。

尿糖：尿糖測量是間接測量血糖的輔助替代方法，好處是簡單、便宜、無損害。

血脂：目前攜帶型血脂測量儀在市場上已供應，但較為昂貴。血脂自我檢測可包括總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇及低密度脂蛋白膽固醇4項，應空腹檢查，患者一般都在醫院進行。

體重：以體重指數法或者腰圍測量法來監測自己的體重變化。

血壓：血壓是血液流經血管時產生的壓力，高血壓指的就是血液的壓力升高超過正常水平。正常血壓水平值是小於140/90毫米汞柱。糖尿病患者比較理想的血壓水平是控制在130/80毫米汞柱以下。

專家提示：進行自我監測時，糖尿病患者可以讓家人來幫助自己，而且一定要堅持長期做，不能半途而廢。

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