流言終結者：熏醋真能防感冒？！

  網上盛傳將食用醋加熱熏蒸，可以殺滅室內的流感病毒，起到預防感冒的作用。這種說法是真的嗎？

  一直以來，民間都有熏醋可以消毒、殺菌和預防感冒的說法。在一些疾病預防的資料中，也提到過熏醋消毒的方法：每次取100克食醋，放入容器中加熱直至食醋熬干，一天兩次，蒸發到空氣中的醋酸，可對室內殺菌起到一定作用。

  其實，

醋酸只有達到一定濃度時才有消毒、殺菌的作用，且效果不是很好，所以並不主張使用

  那麼，具體可能造成什麼健康危害呢？熏醋揮發的酸性氣體對人體的呼吸道黏膜有刺激作用，如果濃度過高、時間過長，在熏蒸的過程中，會讓氣管炎、肺氣腫、哮喘等病人的病情發作或加重，嚴重的甚至會灼傷上消化道黏膜。尤其是對於小孩、老人和哮喘病人等群體，用熏醋方法是得不償失。

  因此，用醋熏房間的方法最好不要亂用，平時預防感冒最好的辦法就是開窗通風，同時注意休息，加強身體鍛煉。如果遇到霧霾天，應盡量減少外出，暫緩戶外鍛煉。此外，最有效的預防方式還是注射流感疫苗。每年應該在流感流行季節前（一般是10月至11月左右）注射流感疫苗，尤其是老年人、兒童及有基礎疾病的患者，應重視疫苗的預防作用。

  小編還要提醒大家的是

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