氣血與經絡的關係

1.氣血是經絡最主要的功能

以此實現人體整體的物質能量交換。根據生物學基本原理,任何生命的基本活動都是物質交換。例如:人的呼吸系統及功能,實現了「人」與「天」之間的物質交換;消化系統及功能,實現了「人」與「地」之間的物質交換,這些都是人與自然界的物質交換。細胞層次的物質交換,是通過細胞膜與細胞外液進行的。現代醫學生理學已知心血管系統的主要功能是擔當體內的物質運輸重任。而擔當物質交換的毛細血管(直徑～8微米)與組織細胞之間的平均距離是20～50微米,它們中間充滿了細胞外液,血液與細胞之間並不能直接進行交換。

2.經絡是氣血的通道

想進行交換就必須有一個好的通道,通道則是經絡。如果經絡不通即將於阻形成疾病。這就是「通則不痛,痛則不通」例如:血瘀滯到心臟就是心梗,肺氣不通就會導致肺部的疾病,如 肺結核、肺炎、肺纖維化、嚴重者會形成肺癌。腎主納氣,如果經絡不通,無法收斂,固攝不住腎臟中的精液,精液不足,無法轉化成血液,會導致腎臟疾病及骨關節疾病,導致癱瘓。

3.經絡促進氣血運行

在人體靜止時,血液歸於肝臟收藏,如果經絡於阻,血液回不到肝臟,會導致肝血虛,血壓不正常,心腦供血不足以及肝臟疾病。所以經絡不通、氣血供應不及,會導致五臟六腑受損直至功能癱瘓,導致人體機能死亡。

氣血的四虛

1.氣虛

就是說,這個人身體內的氣本來就不足,氣化功能弱,不能氣化掉身體內的脂肪,古人給這類胖子取了一個十分形象的名字,叫做「脂人」。

2.陽虛

指人的陽氣虛弱,從而引起氣化功能變弱,古人稱這類胖為「肥人」。

3.痰濕

指人體內的氣本來不虛,可是由於身體內有痰和濕,這兩樣東西一結合,阻礙了身體內氣的運行,引起了身體氣虛。古人稱這類胖子為「膏人」,《說文解字》中說:「凝者曰脂,釋者曰膏」,意思是說,凝聚在一起的肥肉叫脂,鬆軟的肥肉叫膏,膏人就是身上的肥肉鬆松垮垮。

4.濕熱

指身體內的濕和熱相結合,阻礙了身體內氣的運行,從而造成了氣虛。古人稱這類人為「肉人」。《靈樞衛氣失常》中說:「肉人者,上下容大。」這類胖子圓乎乎的,渾身上下,一眼望去全是肉。

氣血不足的食療法

1. 氣虛食療法

益補食品:牛肉、羊肉、枸杞、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。相應膳食:懷山百合蓮子湯;參葯煨乳鴿;五香牛肉;花生米大棗燒豬蹄。忌食少食:蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿蔔、地骷髏、芥菜、薤白、君達菜、砂仁、菊花、茶葉及煙酒。忌食食品:山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍、蘿蔔纓、芫荽(香菜)、蕪菁。

2. 血虛食療法

補益食品:烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等。相應膳食:當歸熟地烏骨雞;懷山牛腩煲;懷菊帶魚;玫瑰懷菊露。忌食少食:海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿蔔等。忌食物品:荸薺、大蒜。中醫認為,生藕性寒,有清熱除煩之功,特別適合因血熱而長「痘痘」的患者食用。煮熟後由涼變溫,有養胃滋陰,健脾益氣養血的功效,是一種很好的食補佳品,特別適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現為肌膚乾燥。

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