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跑步日簽丨2月2日,心跳的方式無法改變,但呼吸可以




 - 距離無錫馬拉松還有51天

 






心跳的方式無法改變,但呼吸能夠變得更快,更慢,更深,更淺。


——巴德·科茨《跑步時該如何呼吸》




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