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大部分人沒注意到的細節:腳步移動!

之前發過很多教學訓練乾貨,其中都提到

腳步移動

技術。前些天看到模仿帝的訓練視頻,就想著發出來給大家看。




看模仿帝右腳往左然後撤回。


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雙腳前後交叉跳動切換,這就是

腳踝哥想說的很簡單,就是腳步移動。



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大家訓練的時候真的可以注意這個問題,腳步切換靈活,過人會更輕鬆!








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