減肥成功後，你的生活將是什麼樣的？

2017年早已過去，

你的瘦身大計實現了嗎？

看看網上那些瘦下來後宛如整容的人們，

會不會燃起你熊熊的減肥慾望！

其實，只要減肥成功，

你也一樣可以擁有開了掛的人生。

就像下面這樣

1. 不用擔心疾病隨時上身

肥胖影響的不僅是外表，當體內的脂肪超標時，意味著體內的每個器官都被施加了壓力，就會出現健康問題，更嚴重者還會危及生命。

當你開始減肥，患炎症的幾率也會降低，肥胖帶給你的壓抑、鬱悶、焦慮感也會緩慢減少，高血脂、高血壓等這些肥胖者高發的病症，會在你開始瘦身時遠離你，減肥讓健康的身體不再只是夢想。

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2.生活更加有活力

曾經大腹便便，如今身如輕燕。曾經虛弱笨重，如今身手矯健。

瘦下來後的你，會獲得更多能量，曾經讓你氣喘吁吁的體力活動，也變得輕鬆起來。

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3.養成良好的飲食習慣

肥胖時的你，只憑自己的喜好和口味來選擇食物，最終造就了一身贅肉。

瘦身成功之後的你，學會如何健康地吃。控制自己的食慾、合理搭配三餐、飲食變得有規律，懂得擁有健康比滿足口腹之慾來得更重要。

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4.不會因為肥胖而失眠焦慮

甩不掉的贅肉，是夜裡輾轉難眠的心病。而肥肉帶來的失眠困擾，更是危害健康的一把匕首。

瘦下來之後的你，除了能感受平躺下來時性感的比基尼橋，還會有不曾擁有的高質量睡眠，讓你睡得更安穩，更踏實。

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5.整個人看起來更有氣質了

有一種蛻變叫減肥，減肥對外貌的改變，有時比整容還厲害。胖的時候走起路來像企鵝，搖搖擺擺，整體臃腫。

瘦下來之後的你，不僅臉小了一圈，就連整個人的氣質和狀態都會得到巨大的提升。抬頭挺胸的走姿，自信的氣質，這是整容也無法達到的效果。

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6.可以購買自己喜歡的衣服

沒有姑娘不喜歡漂亮的衣服，但好看的衣服好像都是給瘦子穿的。當身材走樣時，再漂亮的衣服都會穿成「買家秀」，喜歡的衣服穿不上身，是一件多麼遺憾的事。

當你擁有苗條身材後，就再也不用擔憂這麼多了，看中的衣服都會合身，在衣服店試尺碼也不用專挑XXL，可以選擇的種類越來越多，因為瘦下來的你最美！

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7.敢於在人前表現自己

這個社會對於胖子總是少了那麼一點寬容，各種難聽的綽號在胖友耳邊縈繞，讓人變得羞於面對外界，在街上走路都很自卑……

而瘦身後的你，再也不需要擔心這些問題，你將敢於站在人前，展現自己，讓別人肯定你的優點，散發出由內而外的魅力。

營養+運動是健康減肥的關鍵，

脫胎換骨，你也可以擁有！

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