醫生從來不碰的這幾種食物，還有很多人在傻傻的吃，看看有你嗎？

醫生從來不碰的這幾種食物，還有很多人在傻傻的吃，看看有你嗎？

水果罐頭一般是用品質略差的水果，看起來是非常誘人的，但是經過加工，營養和維生素基本都已經沒有了，而且含糖量比較高，大量吃易引起超重肥胖。

肉製品，加工肉類包括香腸、火腿等。這類肉中脂肪酸、膽固醇含量高，而且為了延長保質期都做過一系列的加工，從而增加了致癌物質等有害物。

黑斑紅薯會有有毒物質，吃了會出現噁心、嘔吐、腹瀉等癥狀，是非常可怕的一種有毒物質，一定要好好的檢查後再食用哦。

路邊的滷味攤大多十分簡陋，滅菌設施太差，衛生條件是非常不到位的。細菌滋生比較嚴重，操作時生熟不分，增加了食品再污染的幾率。所以還是能少吃就少吃。

鮮木耳並不是越新鮮越好，新鮮的木耳中含有一種卟啉的光感物質，人食用後經太陽照射可引起皮膚瘙癢、水腫，嚴峻的可致皮膚壞死，所以一定購買的時候要選擇好。為自己的健康著想

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