別看它長得丑，卻含大量「胰島素」！每天來點，血糖降降降

平時做飯菜的時候放幾瓣百合干或百合花，不但做出的飯菜口味好，還能潤肺止渴，對糖尿病調解血糖代謝，改善血液循環。

其實百合花除了這個用途之外，還可以晒乾了用，也就是平常大家口中經常說到的干百合。

百合干有很高的藥用價值，解毒、理脾健胃、利濕消積、寧心安神、促進血液循環等功效

主治勞嗽、咳血、虛煩驚悸等症，對醫治肺絡疾病和保健抗衰老有特別功效。

干百合其實在我們的生活里也經常被一些人用到，干百合對於我們的身體也是有著很好的作用的。

有些人經常會拿干百合泡水來喝，因為這樣不僅能夠解渴，而且還可以潤肺。

干百合是將百合用特殊的工藝將水分提出來，這樣更有利於百合的儲存和使用，從健康飲食的角度考慮，經常食用百合，可以起到潤燥

民間常將百合做成糕點，廣東人更喜歡用百合煲糖水，以潤肺補氣。百合味甘、性平，具有潤肺止咳、清心安神、清熱涼血、美容養顏的功效

百合含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。

寧心安神：百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症

百合潔白嬌艷，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用，愛美的女孩可以多吃點哦

百合含多種生物鹼，對白細胞減少症有預防作用，能升高血細胞，對化療及放射性治療後細胞減少症有治療作用的

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！