你覺得心理諮詢師像什麼
大家好，我是曉佳。
我又雙叒叕開了一個專題：《心理學很難嗎？》
決心寫點乾貨
我敢說，跟著看下來，你一定有收穫
走，上車啦
自從我不發朋友圈以後
我發現一件有意思的事，自從穿上「曉佳老師」的外套以後，我的朋友圈使用的非常謹慎，我不再發很多自拍和感悟，不再感覺一天不發朋友圈我的才華就無處施展，尤其是2015年前後的朋友圈，幾近消亡。
但大部分朋友圈並不是我真的刪除了，而是我使用了「Set as private」哈哈哈哈哈哈哈。
直至現在回看起來，都覺得很有意義——當朋友圈並沒有作為營銷渠道的前兩年，這些令人匪夷所思的朋友圈真實地反映了我對心理學的敬畏之心，飽含著我對精神分析的熱愛，記錄了作為一個心理行業工作者必經的自我探索之路。
如今，我可以有一些力量，更客觀的將這些，與君分享。
當然不是胡說八道啦，曉佳老師這麼自戀的人，肯定要給些乾貨啦。
希望我們都能在此有收穫。?( ′???` )比心
我的畫，有可能導致你理想化一秒破滅，慎入
打一個不恰當的比喻，一個久經風霜的心理諮詢師身上的「裝備」，就像街邊賣光碟的大媽一樣，皮夾克內里是各式各樣的光碟，貨源充足，貨品種類豐富，但又和大媽們不一樣，因為他們不輕易示人，更不會做出一副隨時要撩皮夾克的姿勢追著你問「大哥要碟嗎？」
每個心理諮詢師，手中都有數把不錯的隱形「手術刀」，大部分的刀是十年磨一刀磨出來的，而有的刀則是他從別人那撿來的，或者是仿品，這個別人也不是路人甲乙丙，有可能是他的督導，老師，生命中的重要客體。
一個優秀的諮詢師需要有很多武器，在諮詢室，教室里，見什麼人拿什麼刀，穩准狠的找中要害，再對症下藥。而後，一段諮詢關係結束後，大部分諮詢師都是一副做好事不留名的姿態：不用謝，我的名字，叫做紅領巾。
以上，都是我個人的觀點。
下面來看，為什麼我會形成這樣的觀點，我是否病得不輕。
曉佳老師在2015年夏天畫了一幅「畫」
上圖是我剛開始學精神分析的時候，大部分的狀態（曉佳老師畫畫的水平……就是這樣的……）
某個周末，我上了整日從早到晚的課，在回到家的路上，我想起課程中的某些片段，突然打開手機，胡亂畫下了這幅圖，並留存在手機里。
那時候，我時常會感覺，心理學的課程小組，會有一些共同之處——課程中的某些地方會像利器一樣中傷我——有的時候是一支箭，不痛但有些癢，可以用手輕易拔掉，無傷大雅；有的時候飛來的是小刀，創面不大，但很深刻，痛且酸爽；有的時候就比較慘了，殘暴又有力的菜刀，往往這個時候，我會十分傷神，無意識的東西會在漸漸瀰漫般的包圍我，幾分鐘，幾小時，乃至幾天，幾周。
後來，我漸漸理解到，這裡面有很多我的投射。（不僅只有投射，還有共時性和人與人，人與場，主體間性的東西，看不懂的不用擔心，後面會再慢慢說，今天只談投射這一小部分哦）
投射，我在OH卡中幾乎每次都會提起，意思就是我們心裡有什麼，就會投射到外面，也覺得外面有什麼，包括不局限於自己覺得自己怎麼樣，就會覺得別人認為自己怎麼樣。
簡單結合上面的說，就是——實際情況是，課上可不只有明刀暗箭，還有糖，還有各種各樣的瓜果梨桃，還有愛與滋養，可我卻只看見了刀了箭了什麼的。
那是因為，縱然有這麼多東西，但我選擇看見的卻是這些，這是我的選擇，而我選擇看見它們的方式則是：它們不僅鋒利無比，且來勢兇猛，它們，是用飛的。
好了好了，第一次寫，就不寫的那麼魔幻傳神了，點到為止。
你投射出去的東西，在一定程度上加工了客觀現實，再傳遞迴你的大腦，形成了你的主觀世界，這是你每時每刻去認識世界的方式，只屬於你的，獨特的方式。而這個過程，大部分是在渾然不知的情況下完成的。
所以，開篇的比喻，也只是我的投射，我認為的心理諮詢師是什麼樣子的，這源自於我建構外界的獨特方式，每個人理解的心理諮詢師都是不一樣，有的說像大樹、有的說像書，有的說像警察，有的說像保姆，有的說像一尊佛……
但實際上呢？
大部分心理諮詢師會喊冤枉，人家晚上吃的紅燒肉，不是佛，人家身高不過一米六，也不是大樹；人家只是個普通的寶寶兒，有著七情六慾和五大需求的普，通，人。
寫到這裡必須要說明一下，對心理學有憧憬的人大可不必懷疑諮詢和諮詢師，理想化的破滅，往往發生在諮詢中後期，而接受過專業訓練的諮詢師也不會在你對他說：「老師我覺得你像一棵溫暖的大樹」的時候，對你說：「我才不是什麼大樹呢，我都不夠一米六」這樣的話。
但我們總有一天要面對，心和現實，心和心之間都存在著偏差，偏差不容置疑的存在，內心的矛盾衝突，便在偏差中日益凸顯。
你可以說，有偏差就有偏差唄，我就是我，不一樣的煙火，太陽是我搓圓的，月亮是我啃彎的。
可以嗎？當然可以。但你要認識到一個問題：一個人的生活過成怎麼樣，很大程度上取決於他去怎樣去認識世界，投射，是一個人最基本的心理防禦機制。（更多防禦機制可以看這個心理治療小辭典·003防禦機制）
舉一個例子，你剛換了一份工作，和你一起來的新同事對這個工作環境的感覺（投射）是不一樣的，你會覺得這個職場環境棒棒噠，老闆笑起來真可愛；但你的新同事會覺得，老闆笑起來的法令紋很像烏拉那拉氏宜修，這是後宮甄嬛傳，危機四伏，沒有好人……
然後，你們的操作方式就會不同，你們的職場之路和上升空間也會不同，說不上誰會更好，只是，一定不一樣。
而投射，實際也是共情的前提。區分投射，是是否能夠做到專業共情的先決條件，是否能夠做到專業的共情，是構成一個心理諮詢師的職業性的重要組成部分。
所以，投射的概念，真的很重要（後面還有投射性認同，也會再單獨來說二者在關係中相輔相成的運作，影響著我們在關係中的擔任的各類角色），不僅是背書式的完美複述，更重要的是要在諮詢，生活，學習中，不斷去加深對其的理解和應用。
不再往下寫了，投射這個東西，寫的越多，投射的就越多，而且，這個時間，我覺得你們也困了吧。
看，多麼完美的投射，其實是我困了。
你覺得心理諮詢師像什麼？
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故事太少 眼淚太多
不如 我送你朵花吧
曉佳太懶
不定期兼間歇性更新
那也不妨礙我們做個好朋友
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