愛情心理篇——DAY34《心理面面觀》
Feb
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《心理面面觀》
窗外風雪再大
也有我陪伴著你
全文字數：2200字
閱讀時間：12分鐘
領讀組長 歐陽沙媛
領讀助手 李林、潘泳廷
大家好，這裡是365心上悅讀，我是領讀者小沙無痕，歡迎悅讀者與我們一起共享悅讀時光。今天我們將繼續為大家領讀哈佛心理學博士岳曉東的著作《心理面面觀（古今人物心理探析）》之愛情心理篇，今天分享的主題是「那些我們追過的霸道總裁」。
今天的愛情話題是「霸道總裁」。影視劇中那些經典的「霸道總裁」常常圈粉無數，正如《杉杉來吃》裡面那一句「每個現代灰姑娘故事中都要有一隻總裁先生」。
霸道總裁總有幾句叫人臉紅心跳回味無窮的經典台詞——
《何以笙簫默》里，何以琛說：「如果世界上曾經有那個人出現過，其他人都會變成將就。我不願意將就。」
《微微一笑很傾城》中肖奈說：「你要紅杏出牆，便出吧，最多你出牆一寸，我挪牆一寸，你出一尺，我挪一尺。」
我愛你，你是我的——這些霸道總裁的愛情熱烈而專註，他們英氣逼人自帶光環，在戀愛里說一不二不由分說的「野蠻」表現俘獲了屏幕前無數顆少女心。
然而，遺憾的是，生活不是電視劇，愛情不是拍電影。從愛情心理學角度而言，「霸道總裁」之所以「霸道」，恰恰是由於他們擁有爆棚的自戀感以及專制的佔有慾，這樣的性格到了現實生活中又會怎樣呢？
歷史上就有一這麼位名副其實的「霸道總裁」—— 二戰"時期，德國法西斯頭目希特勒——他的愛情故事無疑就體現了理想與現實的巨大反差。
希特勒一生的最愛是葛麗，可這卻要了對方的命。
葛麗是希特勒同父異母姐姐安吉拉的女兒。葛麗17歲與希特勒相識，當時希特勒已經是納粹黨的黨魁，年齡近葛麗兩倍。可希特勒就像一個十幾歲的少年那樣迷戀她，陪她逛商店，上劇院，泡咖啡館，聽音樂會。葛麗自小失去父愛，把希特勒當作父親來看待，後來竟然戀上了希特勒的司機莫里斯，這使希特勒十分嫉妒，常常因此暴跳如雷。後來，每逢葛麗外出，希特勒總派兩名納粹分子陪伴，還讓葛麗必須分秒不差地按規定時間回家。1931年9月7日，希特勒有事外出，臨走時他一再命令葛麗呆在別墅里不得外出，葛麗氣得發抖，堅決要出走，希特勒不肯鬆口。
次日，葛麗開槍自盡，希特勒垂頭喪氣了好些天才緩過勁來。
希特勒愛葛麗，卻不尊重對方，只能藉助權勢來表達，強加給別人自己的情感，他不了解自己，也不了解別人，這樣糊塗、混亂的痴情，到頭來只能是枉自多情。可惜他最終也沒有明白愛情的基礎是平等，愛情不需要專制自戀，那隻會使人盲目自信，狂妄自大，讓對方窒息。
在心理學上，自戀是一個人對自我價值與能力的過高的評斷。自戀的心理機制是自我中心(egocentrism)和自我重要感(self-importance)。自戀與自信的最大區別在於前者缺乏自知之明，凡事都自以為是，自作聰明，而後者則能夠實事求是地看待自己，在自我反省與自我批評的過程中追求自信。
愛情需要健康的自戀。
換言之，自戀有健康和不健康之分。健康的自戀者能夠區分自己的想像與現實的差別，對自己和他人的評價都比較符合實際，並能夠寬容他人；而不健康的自戀者則難以區分幻想與現實，凡事憑主觀想像。他們要求現實一定要達到「絕對美好"的程度，沉醉於自己的幻想。由此，他（她）會要求別人一定要對自己好，自己卻不停地抱怨他人、懷疑他人人心叵測，甚至對他人充滿深深的敵意。
在愛情體驗中，每個人都希望能給對方留下自信、可愛、有勇氣及有生活智慧的印象。但一個人的自信、可愛、勇敢、智慧等品質是不斷修鍊獲得的，而非一蹴而就。自戀的人想給對方留下美好的印象，卻又不願完善自己，這必然會陷入傲慢自大、強加於人的陷阱而難以自拔。
他們不明白的是，謙虛是自信的基礎，自信不怕被人批評。
建立在自戀基礎上的愛情是無法經受風浪的，希特勒身邊的幾個女人最終幾乎都自殺了，這絕不是一種巧合，說到底，愛情的基礎是尊重。
知識小鏈接：什麼是自戀
自戀一詞在英文中為narcissism，直譯成漢語是水仙花的意思。這來自一個凄美的古希臘神話： 美少年那西斯在水中看到了自己的倒影，便愛上了自己，每天茶飯不思，憔悴而死，變成了一朵花，後人稱之為水仙花。精神病學家、臨床心理學家借用這個詞，用以描繪一個人愛上自己的現象。
健康的自戀相信自己是可愛的，不管別人評價如何。這樣的人會對自己有一種基本的信任，認為自己就是值得喜歡的，即使有人批評我，也肯定是關心愛護我。不健康的自戀，則不相信自己是可愛的，總是需要通過別人的評價來證明。如果遇到批評，則一定會認為自己不好，別人是在對我進行惡意攻擊。
傳說中最「霸道」的愛情表白是這樣的：
我這麼喜歡你，你喜歡我一下會死啊？
這世上誰都沒有資格喜歡你，除了我。
總有一天，你的名字會出現在我家的戶口本上。
全天下所有好東西都該屬於我，包括你在內。
你為我掃屋子，我為你去掃天下。
愛你是我的專利，看誰敢做非法的勾當。
......
學過《愛情心理學》的你，倘若再遇到這霸道的表白，是不是會在臉紅心跳時多一分冷靜覺察呢。
既然「霸道愛情」在現實生活中不那麼被看好，那為什麼在屏幕里卻大受歡迎？這種現象可以用心理學的「暈輪效應」來解釋——指個人在愛慕、崇拜他人過程中誇大了的社會認知，又稱「光環效應」，有似「愛屋及烏」的原理。如一個人最初被認定是好的，則他身上的其它品質也容易被認為是好的，而影視劇和小說里的「霸道總裁」出場時一般都自帶光環，滿足了「少女心」觀眾讀者的憧憬嚮往，他身上的一切都被看做盡善盡美，即使他有什麼缺點，也被淡化了，自然魅力無窮。可畢竟真正的愛情並不在神壇，不靠幻想，多半是要落在柴米油鹽醬醋茶的日子中，在執子之手與子偕老的時光里。
兩情若是長久時，又豈在朝朝暮暮。
情如飲水，冷暖自知，如果愛，請真愛，一往情深足矣，何必霸道愛你。
每個人的愛情都意味深長，每個人的視角都獨一無二，那些我們追過的霸道總裁里，誰的愛情曾讓您怦然心動？歡迎與我們一同分享。
好了，今天我們的分享就到此結束，感謝您的聆聽。報名參加365心上悅讀計劃，每天吸收一點心理學精華，等您兌換成長值。我們明天見！
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