【護膚實錄】我和護膚品的愛恨情仇

原標題：【護膚實錄】我和護膚品的愛恨情仇

關注叔好久嘍，從護膚小白，到產品盲目疊加，到有的放矢地根據皮膚狀態挑選產品，形成一套屬於自己的護膚流程。既然叔要徵集粉絲投稿，哪能不參與？如果要寫我和護膚品的愛恨情仇，估計要寫幾十頁了，想來想去，還是分享我堅持使用並覺得很有效的護膚流程吧。

年齡 ：33+

膚質 ：輕敏乾性皮，夏天t區會有出油 輕度色斑 易發經前痘，散在痘印

坐標 ：上海

護膚訴求：穩定，抗衰的基礎上，提升膚色

護膚理念：白天抗炎，保濕，抗氧化，防晒；夜晚抗炎，保濕，抗衰，提升膚色

萬年回購產品

神仙水：用了2年，離不開的水，都是白天用，提升膚色，調理水油平衡一把好手。干皮冬天有點不夠保濕，加用SKII的護膚精華油，保濕無負擔。

自然哲學潔面：都是晚上的時候用，已經連續用了三年，低泡沫配方，卸妝潔面合一，用潔面儀的時候也可以搭配，雖然對小圃潔面無限長草，還是無法放棄心中摯愛。現在媽媽婆婆也都在用這款潔面，全都讚不絕口。（現在都是買1L的大包裝，只有分裝後的圖片了）

寶拉珍選10%煙醯胺美白抗老修復精華：這個一直是用一屯一的節奏。雖然煙醯胺的含量不低，但上臉相當溫和，吸收特別快。煙醯胺的好處，相信叔的老粉們都是相當熟悉了。

摯愛來張合影

常規護膚流程

早上：如果前一天晚上用了功能性產品，第二天早上都會用一個溫和的潔面。Freeplus的潔面已經是第二隻了。潔面後神仙水三泵浸透化妝棉，T區擦拭，其他部位輕拍。後面加抗氧化精華，最常用的是vc類，現在用的是topix citrix ProCollagen Brightening 的vc精華，已經用了半年了，這個超級耐用。硅基底，上臉一瞬間有點假滑，硅揮發了就很輕薄了，主要是這個vc精華相對穩定，用了這麼久也沒有氧化變色，塗在臉上也不存在角質染色的現象，工作一天下來還是白白凈凈一張臉。現在冬天加了SKII的護膚精油，這個初上臉的時候有一點點油（其實是硅啦）用在SKII護膚精油的後面，等待揮發的時候正好塗眼霜。

雖然是干皮，但是我的乳液和霜用的並不多，因為覺得目前的流程，保濕已經足夠。之後就直接上防晒。我有好幾瓶不同SPF值的防晒，不同的情況下用不同防晒係數的。這個冬天通勤用的最多的就是歐萊雅的外御內護，性價比超高，特別適合我的干皮，上臉一瞬間有點點油，很快就成膜了，不搓泥，後續跟妝也無任何壓力。性價比高到不行。

不上班的周末就神仙水，護膚精油加倩碧的日霜，這個日霜是小樣，spf15，在家休息足夠，精簡護膚，給皮膚休息。

下班護膚：平時會化點淡妝，輕薄粉底加睫毛膏和眉毛。所以下班第一件事就是卸妝，大叔的霍霍巴油用到第四瓶了，配合自然哲學潔面，把卸妝的傷害降到最低。洗完臉直接上pm乳，修復屏障。（房間太冷，霍霍巴油已經凝固了呢）

晚上：下班後已經卸過妝，睡前就清水洗臉。過了三十歲就一直奔走在追求抗衰，均勻膚色的功能性上，但是由於是輕度敏感皮，功能性產品的使用還是很慎重的，為了避免產品的刺激（也是參考了大叔和微博上大V的方法），我不用化妝水很久了，而是潔面後直接上輕薄抗炎修復精華。最常回購的是下面兩個，都是微博上種草的。維持皮膚穩定，提升皮膚質感的效果還是看得見的。皮膚不穩定的時候。早上也會在神仙水後面加一層這樣的精華。皮膚狀態會很好。

以前的我經常是好幾種風大的精華疊加使用，最多的時候每次護膚要塗七八層。。。。效果不明顯，皮膚負擔還很重。現在我最喜歡的方式還是基礎保濕加功能相對單一的精華。根據皮膚狀態調整起來也很輕鬆。

晚上的精華我一般有兩套方案。

因為經常會發經前痘，經前十天左右會修復抗炎精華後跟寶拉煙醯胺和dr dennis gross 阿魏酸美白抗氧化精華。dr dennis的這個精華，含有阿魏酸，a醇，杜鵑花酸等成分，抗炎抑痘，還可以淡化痘印，美白。夏天的時候，後面就不跟保濕產品了，冬天會加一個基礎的b5保濕修復霜。對於抑制經前痘，保持皮膚穩定，效果還是不錯的。

大姨媽離開以後晚上的精華就改成抗炎修復精華加MartiDerm PhotoAge多糖密集美白抗氧化精華和雅頓的橘燦精華。這個組合相對來說比較保濕，適合干皮，後續不加保濕霜也沒有任何問題。去年冬天就在用，第二天早上起來真的是白的發光。今年冬天繼續。

周末會給皮膚放假，潔面後抗炎修復精華加一層pm乳就搞定了。

特殊護膚

家裡會常備一隻medik8 Beta Gel Blemish Gel的點痘膠，含有杜鵑花酸，水楊酸和煙醯胺。用棉簽點在痘痘和閉口局部，幾天就消下去了，還有美白去痘印的效果。一隻可以用很久很久。

聽大叔的，面膜做的不多。。。。每周估計一次都不到，其實也是因為懶。基本上都是補水的比較多。最近剛用完的一盒美即的海洋冰泉補水面膜。。。。沒照片。

竟然寫了這麼多。。。。。發現自己也是長情，好多產品都是一買再買。有的時候單品價格挺貴，但往往能用很長時間，還是值得投資的。其實還有家用美容儀，要寫的話又是一堆。第一次總結護膚流程，交給了大叔。希望能夠給我提供寶貴意見。

最後，還是要再一次謝謝大叔，謝謝小圃，謝謝加薪，謝謝言安堂所有的工作人員，作為你們的糖精，我會一直追隨你們，祝福你們，新的一年裡，越來越好。

點評：我們在跟@莫洛熙 確認過後，得知她在皮膚出現嚴重問題的時候及時去看了醫生，遵醫囑，並且勤勤懇懇修復了一年半後，才開始嘗試功能性產品。

同時她也了解自己的膚質，以及知道在什麼情況下會有不適情況，用的護膚品都能做到心中有數，這個做法是非常值得皮膚出現問題的小夥伴學習的。

皮膚屏障嚴重受損的童鞋要耐心地精簡護膚相當長一段時間，不要著急使用功能性成分，屏障修復好了很多問題就會自然而然地好轉或者消失。

通過嘗試找到非常適合自己的一套護膚流程（產品），然後堅持使用、不亂疊加，這些都是很好的做法。

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