專註是一種至高的境界

，心無旁騖的做一件事情。為了做到這一點，你必須集中你的精神能量，定位在某一特定的想法上，排除一切雜念的干擾。如果你曾經觀察郭攝像機的反光鏡，你就會知道假如不對準鏡頭，物體產生的影像就會模糊不清，而當你調整好焦距，圖像就會變得清晰起來。這說明了集中精神所具有的力量。如果你不能把精力集中在你所期待的目標上，你只能得到一個朦朧曖昧、模糊不清的理想輪廓，其結果與你的精神圖景相一致。

如果你專註於這些思考，把你的注意力全部投日愛在上面，就會引發你的另外一些與他們相和諧的想法，你很快就能領會到你所關注的這種思想的深刻意義。專註能提高效率，專註能使目標明確，專註成就非凡。

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