懷孕也要選個良辰吉日？你沒聽錯！

天底下熱愛生命、渴望新生的夫妻，都希望自己有個健康聰明的寶寶，那麼，優生優育的知識大家都了解嗎？下面我們要介紹的這3個誤區，備孕夫妻一定不要忽視：

誤區一：不重視婚前檢查

不要以為平時身體健康就不需要婚前檢查了，即使自身很健康，甚至於父母看起來也很健康，但仍存在是致病基因的攜帶者的可能性。

如果男女雙方恰巧都是某種致病基因的攜帶者，那麼，寶寶發病的幾率就很大。因為隔代遺傳或散發的遺傳病，往往男女雙方僅為致病基因的攜帶者。

因此，建議所有育齡的夫妻，為保障寶寶的身體健康，最好主動進行婚前檢查。

誤區二：肉類吃得越多越好

不要以為多吃肉、雞鴨魚肉地補就一定是對胎兒好。准媽媽備孕期大吃大喝，孕期專挑雞、魚、蛋、奶、肉吃，忽略了蔬菜、水果等其它飲食必備品，就會缺乏這一部分的營養，對寶寶會造成損傷。

所以，調理身體和補充營養並不是叫你放開肚皮做個吃貨，而是叫你吃得均衡一點，全面攝入營養素。

誤區三：懷孕不挑時

懷孕也需要挑個吉時好日？還真就告訴你，這不是迷信，而是真理。若在冬春兩季懷孕，這兩個季節是各種病毒性疾病流行的高峰期，萬一染病的話，你是吃藥好呢？還是不吃藥好呢？

其次，寒冷的冬季，如果居住的環境不注意通風換氣，可以造成室內空氣混濁，容易引發呼吸道疾病。還有不少人在節日期間頻繁地熬夜、應酬喝酒，而這些都殺精傷卵的生活習慣。

懷孕的最佳月份是7-11月，天氣乾爽，太陽高照，天氣好了，人的心情也會變好的哦，好心情也能為助孕添把力。

所以，優生優育並不是一件簡單的事情，如果已經踩進雷區，記得趕緊把腳拔出來，該檢查的去檢查，該糾正的就糾正。

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