冬天泡腳要按摩這幾個穴位,促進血液循環不怕冷
養生
02-05
按摩,足浴幫助血液循環順暢
有高血問題的人,平日可以按壑合谷,曲池與太沖穴;
動胍硬化者可按外關,手三里,復溜穴
泡腳時水面要超過踝四指幅以上的
「三陰交」穴
水溫約攝氏42度左右。
※醫生總結,只要做到這9點,就能遠離痛風發作
※土豆和紅薯,減肥吃哪個,營養師告訴你
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