很多人體檢都能查出來膽結石，隨著生活水平的提升，膽結石的患病率是逐年上漲。醫院也有不少男生女生因為患有膽結石年紀輕輕就把膽囊切除了。現在醫學上越來越意識到膽囊的重要性了，膽囊切除確實會影響到以後的生活質量。

膽囊是濃縮儲存和排泄膽汁的器官，正常情況下膽汁順暢的儲存與排出是不會導致膽結石的，膽汁順暢排泄了，一般情況下膽結石發作的次數也會少了。那麼具體來說，膽結石是如何產生的呢。

膽結石從何而來？

首先來說，在我國經濟發達城市及西北地區的膽囊結石發病率相對較高，可能與飲食習慣有關。飲食中含有過多的膽固醇和脂肪，會使膽汁中的膽固醇比例增高，促使了膽結石的形成。

還有一個很重要的原因，常常發生在我們身邊每一個人身上的——不吃早餐，其實這是非常不對的。正常情況下早晨吃早餐，膽囊收縮分泌膽汁。如果不吃早餐，沒有遇到食物，膽囊不收縮膽汁不排泄，膽汁就在膽囊內濃縮，膽汁也會在膽囊內儲存的時間過長，長此以往，是很容易促使形成膽結石的。

此外，膽結石形成還和雌激素水平高、肥胖、妊娠這些因素相關，高脂血症、糖尿病、長期腸外營養、細菌感染等一些疾病也會促進膽結石的形成。

知道了以上成因，我們就能夠很好的在生活中注意膽結石了。要吃早餐，不過食油膩油脂食物，不長期服用雌激素類避孕藥，積極治療控制糖尿病高血脂等原發疾病，還要注意衛生預防蛔蟲。如果有患者長期腸外營養，必要時要使用膽囊收縮的藥物。

吃什麼可以改善膽結石？

大豆、豆漿、玉米胚芽因為含有較多的卵磷脂促進膽汁的排泄，是有利的食物。此外，現在研究認為蛋白質攝入也與膽結石形成有關，蛋白質攝入過少也會促進形成膽結石，所以，雖然要減少油脂的攝入，還是要保證蛋白質的攝入的。

中醫治療膽結石的方法

中醫認為，膽汁的正常排泄還與情緒息息相關，認為舒暢的情緒有利於膽汁順利的排泄，減少產生膽結石，所以，保持心情愉悅也是同樣重要的。

中藥四金湯、利膽湯是經典的助排石方，患有膽結石時可以用來輔助治療。四金湯：金錢草30g、鬱金12g、海金砂9g用冷水泡30分鐘，加水煎服，雞內金12g研細末沖服，每日一劑，水煎劑可以多分幾次喝，不局限於每日三次。利膽湯：金錢草32g、海金砂18g、鬱金12g、車前子10g,每日一劑，也是水煎代茶服。這兩個中藥方都是要服用一兩個月見效果的。

以上的中藥驗方對膽結石有很好的改善效果，但是我們建議您在醫生的指導下服用，因為醫生可能會根據您的體質有所加減。

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