母乳餵養的路上，你是否遇到過這三座大山？

母乳餵養不僅是信心的問題，更是信念的問題。記得在一位知名婦產科醫生說，理論上每個媽媽都能純母乳餵養一對雙胞胎，關鍵是堅持！

真的很大程度上是關乎媽媽自己的堅持。許多媽媽在母乳餵養的路上有這樣那樣的困惑，一些來自家人、朋友的聲音甚至讓新媽媽動搖。究竟是什麼阻礙了母乳餵養？它真的是我們的障礙嗎？

第一座大山：母乳喂嬰兒總是吃不飽

母乳的質、量、餵養時間有劃定好的標準嗎？

答：沒有標準，但有參考。對新生兒來說，每個乳房喂15分鐘，足夠孩子吃飽，不管你奶量多少都夠了。隨著月齡增加，時間就不一定了，因為媽媽培養出的泌乳習慣不一樣，有的媽媽奶陣次數少，但量大（編輯註：奶陣是突然乳房感到膨脹，奶水呈噴射狀或快速滴水狀流出。奶陣來臨時奶水會很充盈，乳汁快速湧入孩子口中）。

媽媽來奶陣時孩子一口接一口吞咽，3-5分鐘就吃飽了。沒來奶陣時可能吸幾口才咽一下，緩慢的吃，所以時間沒有標準。

有人認為奶水顏色越白越濃就有營養，其實造成顏色差別是脂肪含量不同，但脂肪只是寶寶需要營養中的一種，難道乳糖和維生素有顏色嗎？奶水顏色雖淺，只能說明脂肪含量低，但其它營養可能很充足的，而且孩子不需要那麼多脂肪，如果喝了很油的奶水，寶寶會拉肚子的。

第二座大山：哺乳後乳房下垂厲害

哺乳會造成女性乳房下垂嗎？

答：乳房下垂是媽媽沒有保護好、承托好。我們都知道乳房要靠「懸韌帶」固定在胸大肌上，哺乳期乳房變大、重量變沉，懸韌帶容易拉鬆了，乳房就會下垂。其實從懷孕起，媽媽的乳房就會變大，因此不哺乳也有下垂的可能；如果經常哺乳的話，有奶水在乳房裡面，重量可能就會更重一些，尤其需要一個良好的承托。

只要承托好，懸韌帶不被拉松，乳房的形狀會保持很好。

第三座大山：媽媽患病了不能哺乳

媽媽患什麼疾病不建議進行母乳餵養？

答：乙肝媽媽肯定是可以哺乳的，乙肝病菌不通過消化道傳播，從已有數據來看，哺乳與不哺乳都沒有增加寶寶患乙肝的風險，所以乙肝不是母乳餵養的禁忌症。

甲狀腺功能亢進或降低、一般感冒甚至腹瀉也都沒問題。只要乳汁不是疾病傳播渠道，都不建議停掉母乳。

關於媽媽不可以哺乳的疾病，從醫學上講是「兩害相權取其輕」的，即母乳餵養風險與不哺乳的害處權衡，看哪個風險大。主流醫學界已有明確結論的就不要哺乳，比如艾滋病。但在非洲，許多艾滋病媽媽也喂母乳，因為其它的餵養方式對寶寶更不安全，這就是我說的「兩害相權取其輕」。

具體情況要交由傳染科、兒科醫生來判斷，注意不是所有醫生都有此領域的判斷力。

微信公眾號催乳師之家

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！