159素食全餐換食過程中需要注意的兩個問題
換既是替換，食既是食物，159素食全餐換食的字面意思是用159來替換我們平時所吃的食物。但是體驗過換食的朋友都知道，真正的換食無論是身體還是心裡發生的改變都是巨大的，所以針對一些換食過程中出現的兩個問題，在此再跟大家一起分享一下：
有好幾個朋友跟我説，一天只吃2包159，甚至1包，不餓就不吃了，其實不是這樣的，換食159不是靠餓出來的體重下降，建議大家不餓也要吃，一個是因為159可以均衡營養，提供換食期間身體器官所需，再一個，換食159的期間，體內的脂肪和垃圾，大部分是依靠159里的纖維素吸附後，用大量的水帶出體外，如果159份量跟不上，效果會有所折扣。
吃飽了才有力氣減肥，這句話聽起來是笑話，但實際卻是實話，人體能量不夠，循環就會慢了，脂肪分解的能力下降了，人自然會越來越胖，這就是很多人為什麼越減越肥的原因.人體細胞形成需要7大營養素，均衡飲食才能達到多樣補充，但我們不可能一天吃幾十種、幾百種食物，那麼159素食全餐是您最好的選擇
再還有正在吃高血壓、激素類藥物的朋友，在換食159期間，請大家繼續正常吃藥，如果需要停葯，請在諮詢醫生以後再考慮是否慢慢減半，只有在身體恢復正常，穩定一段時間以後再停葯，因為159不是葯，不是保健品，是五穀雜糧，是讓身體恢復自愈力以後，靠自身的免疫力來各個擊破疾病，直至好轉至健康體魄！
159是什麼，159素食全餐是全球第一款由159種天然有機高營養食材，是一款純天然的有機素食，是五色五味滋養五臟六腑的均衡營養餐、159經過國際權威第三方檢測機構-PONY譜尼測試全面的檢測，獲得74個國家的檢測：無合成、無萃取、無甜味劑、無防腐劑、無農藥殘留、無轉基因的有機鹼性食物，159就是飯、就是粥、159是韓丹博士根據古今中外食療養生理念，依據《黃帝內經》《易經》 《本草綱目》等典籍，做到五性五味相宜不忌，五色五方五行配置和諧。歷經14年按照方劑科學配比研製而成，並且按照「40種人體必需營養素、15種其它重要營養素」國際營養學標準，選取五大類純植物食材堅果、種籽、花朵、谷豆、菌藻等159種天然食材，其中30多種是葯食同源食材，如枸杞，紅棗，金銀花，決明子，酸棗仁，來菔子，山核桃仁，薏米，芸豆等。它的高營養補充了日常食物及普通素食容易缺乏的蛋白質，礦物質，微量元素，不飽和脂肪酸等，糾正了平常吃多了，吃錯了，吃虧了，細胞不健康狀況，恢復細胞自愈力，調理亞健康和疾病！人體是食物的產物，吃對正確的食物是最好的藥物，所以159不是藥品不是保健品，但勝過任何保健品和藥品，159家家需要，人人需要！159讓我們變的健康、變的年輕、變的漂亮
