八寶粥經歷八年的好孕報告

我讀書的時候，月經經常閉經，最嚴重的長達1年沒有來月經。地段醫院、國婦幼、龍華醫院、長婦幼都診斷閉經，抽了好幾次激素六項，做了好幾次腹超，當時具體哪個方面不好我已不記得了，只記得腹超內膜厚度一直是4，還有數幾個小卵泡。長期依賴補佳樂和安宮黃體酮催經調理。催經每次月經量大，血塊嚴重的多。

畢業後上社會，已組成家庭。由於男方家人要求我們經濟來源固定前不能要孩子。當時我不懂什麼叫排卵，只認為到了可以要孩子的時候多AA就能懷孕。然後並非像我所想像的那個樣子。知道了什麼叫排卵，什麼叫月經周期，是很後面的事情了。

由於工作上的需要加很多母嬰群，調研母嬰市場。其中有一個是范醫生的備孕群，從中了解了很多不孕不育、疑難雜症的姐妹們通過范醫生的治療調理成功懷孕。通過她們學習了解了什麼叫排卵、月經周期等，給自己掃盲。那時我又月經不調，又想懷孕，和老公商量下，於是去拜訪了傳聞中的范醫生。那時是在2010年2月份。

見過親切的范醫生後，她說我很胖，那時我有74公斤。臉色很不好，心態也不好。當時我迫切地想懷孕，范醫生先給我調理人工周期，依然是補佳樂和益瑪欣黃體酮。我才知道黃體酮有幾種，這個黃體酮還可以保胎，之前吃的安宮黃體酮副作用大，對身體不好。然後范醫生建議我先減肥。

我現在知道了，由於閉經，體內毒素蓄積無法排出來，所以我減肥成效不大，最多減到68公斤，還反彈了好幾次，一直在70公斤中間徘徊。排查下來發現我雌低，雄激素和泌乳素略高。做了幾次bc監測，確診了我卵泡不會發育，無法排卵。

在下半年，范醫生給我開促排了。我心裡緊張起來，希望通過促排能中獎。范醫生還給我開了一些促進卵泡發育的中成藥，說可以幫助卵泡長的更黑。我就十分期待。第一次促排居然長了六個大卵泡，打了hcg針幫助排卵，也安排了同房，結果月經如期而至。

之後二三年就不細說了，促排前前後後一共有四五次了吧！每次促排卵泡發育情況越來越差。甚至有一次促排居然不長卵泡。最終范醫生建議我不要備孕了，調整心態，積極調理亞健康。還說我舌頭很白，臉色偏黃，又比較虛胖。確實是的。她還說即使這樣如果成功懷孕，整個懷孕也會有很多併發症，不利於准媽媽自身健康和寶寶的健康。通過這三年與范醫生的溝通，以及在備孕群學到的備孕知識，使我頗有良多，也讓我身心上有了巨大的變化。然後想懷孕的心情沒有當初的這麼強烈了，雖然我還是有點不死心。

有些姐妹問我有沒有想去試管，是的，有一次我確實去了九院做試管。但是檢查下來由於我某個基因缺陷醫生不建議我試管，也不建議我懷孕。我很難過，花了些日子才想通了。范醫生說的對，孩子不是婚姻的全部。婚姻的核心是在於夫妻共同經營，孩子只是婚姻中的一部分。

我徹底想開了，不備孕了，也開始減肥，把身體各種小毛病都治好。范醫生時常帶我去參加拍打活動，也組織群里姐妹一起拍打。范醫生還讓我吃丹參片，活血化瘀，幫助盆腔改善更好供血，還教我黃豆灸。2013到現在，我成功從74公斤減到58公斤，結合范醫生教的養生方法以及別的養生方式，以前來月經血塊多，現在幾乎沒有了。臉色氣血慢慢調回來。月經以前經常閉經，經過調理後幾乎不用依賴藥物催經了，20天一個無排卵月經性的周期。雖然沒有排卵，但也比閉經好得多了。以前月經量比較大，需要7天才能幹凈，范醫生又教我拍血海，我拍血海後月經量明顯減少了，5天就可以乾淨了。運動方面上我比較懶，唯一能堅持的就是拍屁股和黃豆灸了。

2017年10月底，我們去北京學車，在北京呆了一個月多。去北京幾天後就來月經了。然後我們一邊吃喝玩樂一邊學車，一直到11月20號上午我覺得內褲濕濕的，上廁所一看有一大坨透明的白帶，原先我沒在意。第二天也是這個情況，後來一想會不會是排卵？這個情況以前到現在是沒有遇到過，又不巧沒有帶排卵試紙，死馬當活醫，不管三七二十一了，當晚就同房了一次。後面沒再同房過，主要學車和考理論考試已讓我們有點精疲力盡。

十一月底，由於考試方面駕校要做出調整，我們就先回上海了。我在想差不多要來月經了，已經四十多天沒有來月經了。胸部一直漲。我還是拿了早早孕測，等了五分鐘，早早孕居然出現我以前不敢想有的意念水印。老公說顏色淡到肉眼看不到，不能說明什麼。好吧，我不服氣又測了大衛排卵試紙，結果居然是陽性。

接下來按照范醫生的指示隔天測早早孕，顏色一直在加深。

老公還是帶我去長婦幼，確診已孕。

感覺這一切來的如此之快，又不敢相信，喜出望外。

我覺得我還是幸運的！從頭到尾，范醫生並沒有讓我去查輸卵管，或其它檢查。范醫生說過，我最大的問題在於亞健康導致的內分泌失調不排卵。解決了亞健康問題再去考慮其它問題，現在看來解決了亞健康好孕自然來了。

我內心衷心感謝范醫生，她是一名不可多得的好醫生，也是我生活上的良師益友。雖然我不知道如何報答她，但我想盡自己的微綿之力去幫助群里想懷孕的姐妹們是最好的報答。

好孕心得：

1.越想要的就越得不到，希望越大失望越大。平淡心看待最好，即便是來月經也要愉快接受。迄今為止，好多姐妹私密告訴我來月經難過的不得了，甚至還會哭。這個心態是不對的！

2.有問題還是需要治療調理。不管是試管還是藥物治療，治療的前提是先把亞健康調理好。不要把多餘的問題往自己身上攬，不要把網上搜來的問題往自己身上套，給自己下診斷。

3.胖也會影響備孕，也會影響內分泌和排卵。根據自身的身高就要有合適的體重。我減肥時就正常三餐，不挑食，不偏食，每樣東西都適量。想吃的都可以，我是吃貨的，平時也吃麻辣燙，壽司，什麼的都有。吃都要有一個適量點。胖不一定是吃出來的，有的姐妹一直在說喝水也會胖的，減肥的要點是排毒和經絡通暢。

4.是女人，有子宮的要有信心。要相信自己可以懷孕，只是時間問題而己。心態更重要！

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