做乾淨的男人，男士私部護理大法

對於男性，私部的養護是至關重要的。很多男性都會遇到私部潮濕等尷尬問題，今天MH就為男同胞們詳解如何讓男性的私密部位變得清爽？

洗洗≠更健康

私密部位的潮濕，會引發真菌感染，濕疹，瘙癢等癥狀，同時也是真菌，其他細菌主要的滋生地。所以你要時刻保持私部的衛生和清爽。很多男生認為使用肥皂或者一般的沐浴露，再勤換內褲已經足夠特殊部位的清潔了，其實不以為然，想要私部保持清潔乾爽光靠這兩點是不夠的。

專家解讀

MH與西雅圖現代皮膚病學的醫學主任James Collyer博士談了這個話題。就男性私部護理問題，Collyer博士給出如下幾點建議：

穿合適的內褲

內褲不但要經常清洗更換，關於內褲的面料也是大有講究的。提到面料，大家一般都以純棉為主，但是Collyer博士在採訪中提到，純棉內褲雖然舒服吸汗，但汗不容易干，會引發潮濕問題。建議在購買內褲的時候盡量選擇超細纖維面料的內褲，它不僅舒適，而且能保證私部、腹股溝部位的任何網狀區域都能保持空氣流通。

儘可能不用抗生素

男性私部潮濕會引發陰囊濕疹，股癬等皮膚疾病。其中股癬主要是由真菌引起的，此類真菌生長在潮濕、通風不良的胯部。然而不少男性會從藥店購買一些帶有抗生素、激素等藥膏進行治療。

但是MH提醒，如患有此類皮膚病，請及時去醫院就醫，不要因為怕尷尬不去醫院自己亂用藥，導致病情加重。

保持衣物清潔

愛鍛煉的朋友們在鍛煉後一定要洗澡，洗澡之後要更換乾淨的內衣內褲。許多感染是由於你的內衣或運動短褲內的細菌築巢引起的，所以要時刻保持衣物清潔。

用保濕肥皂或者男士私部護理液清洗

Collyer博士說道，洗澡時要避免去角質、去油脂等肥皂或私部護理液。它們會在清潔皮膚的同時，刺激皮膚表層，而恰巧私部以及睾丸的皮膚是最敏感的。在選擇的時候請選擇清潔保濕、不刺激、滋養的肥皂和護理液進行清洗。

定期修剪私部毛髮

我相信不少男同胞會忽視這一點，甚至自身的傳統觀念不接受這種行為，但是定期修剪你私部的毛髮其實是很乾凈衛生的一種行為。 博士指出：「毛髮中會含有異味並夾雜著不同種類的細菌，但是毛髮的好處也能減少摩擦」。所以大家在修剪時，可以保留1~2cm的毛髮，這樣既能保證衛生也能減少摩擦，

但是切記，修剪過程中千萬不要弄傷皮膚，修剪器具也應勤消毒不要交叉使用。

以上這些乾貨你可以因為怕麻煩而忽略，但是為了你的性福，MH還是建議你收藏。男性私部的護理真的非常重要。請做一個乾淨，帥氣的男人。

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