杭州跑圈的「陳意涵」，你認識嗎？
Living In the Moment
Love is a Four Letter Word
Jason Mraz
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要不是因為丑，誰願意去跑步？？？現在這天氣，丑就丑吧，實在不想去跑步了。畢竟床以外的地方都是遠方。
好不容易熬到周末，睡個懶覺的是多麼舒服。眼看一月懶散，沒跑多少；二月剛好春節，吃喝肯定不少；可三四月的馬拉松可怎麼辦？
但是，當你早起出去的時候，你會看到很多跑者已經在路上奔跑了。都說跑步會上癮，看到他們我是信了。
喜歡晨跑確實不錯，我也很喜歡。晨跑的好處有很多，可以讓自己早起，生活有規律一點。
鍛煉自己的意志力，同樣也是提倡更多人少熬夜，不熬夜，養成科學的作息時間習慣。讓我們來一起晨跑，一起來記錄。
今天記錄的就是杭州跑圈的女神，很多人都說她和明星陳意涵很像，不管是跑步還是熱愛生活都有相似之處，一起來看看吧。
一個愛跑步的女孩
可以接受慢，但是接受不了停下來
從16年9月開始跑步的，她最初是在健身房裡跑走結合加力量訓練，因為胖。後來就不可自拔的愛上了有氧運動，喜歡汗水流下渾身持續發熱的感覺。
有一天她突然想起很多年前自己喘大氣操場跑步的樣子，就跟教練商量想去試試看，於是第一次戶外跑就這樣發生了，八公里，輕鬆結束之後我發現這並不是一件難事，更不需要所謂的堅持，而是一種幸福的享受，空氣如此的新鮮流動在身體內外，好像自己成為了風的一部分。
接下來就一發不可收拾的上了龍井，然後是青芝塢越野，標毅線，接著就HZ問道100的50公里越野，然後橫店馬拉松，南京春牛首山地馬拉松，接下來就是UTO女子越野，接著參加了厚朴訓練營，太馬PB四小時，跑神中國西湖群山越野女子全程冠軍...杭馬，上馬，衢馬，蘇州環太湖半馬，千島湖女馬，德清竹海馬拉松……一發不可收拾。
現在的我跑步已經不再是單純的追求速度，跑的越久越發現，安全第一身體第二生活第三，平衡生活和運動才是最重要的主線，但是還是會利用碎片時間跑步，會因為壓力跑步，會因為某天的晴朗天空跑步，會因為熱愛持續跑下去。
2018的目標
2018她的目標就是 完成越野首百，跑進400全馬，無傷跑完2018年，影響帶動更多的人一起享受跑步和健康生活。一起晨跑，養成良好的習慣。
—End—
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※「天氣痛」究竟是心理作祟還是確實如此？
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