我的首馬 寫在戈十三選拔杭州站之後
戈十三的選拔如火如荼，杭州站，雪地奔跑三天，讓人觸動。
正如戈十二A睿哥所說：經過杭州冰雪一役，我感覺到一支強大的A隊正在成型，不僅是因為隊員實力，還因整個隊伍的決心。
看到沖A的隊員如此拚命，我不禁想起一年前的自己，沒有最瘋，只有更瘋。經過戈壁，戈友之間那種只需一個眼神，就可以彼此明了的感覺，大概也是戈賽的魅力之一吧。
要成為最後的A隊隊員，持續的科學訓練是必須的，時刻保持「敬畏之心」更是能否堅持到最後的關鍵。在這裡，祝福所有沖A的兄弟姐妹們！
回到今天的話題
2018年1月1日，帶著兩周前深馬的146及兩上戈壁連戰三天的豪氣，我站在了鵬馬的出發區。
寫到這兒，老馬估計已經猜到了結果。
沒錯，是的，崩了，515艱難完賽。
半馬146 vs 全馬515，發生了什麼，這是一個人跑的嗎？其實什麼也沒發生，還是那句話：敬畏心不足，練的不到位！
喝杯茶，聽我慢慢道來
2017年4月底戈十二TOP10選拔回來之後，身心俱疲，休息了近半年，雖然偶有跑步，但不成體系，直到10月份才算恢復，11月和戈幾個跑了一個陽朔小越野。
回來後確立一個小目標：深馬半馬145，於是在睿哥（時稱吳教練）的指導下堅持訓練三個星期，深馬當天睿哥全程私兔，穩穩的。最後兩個坡把我差點搞崩，雖然沒有100%達成目標，但146的成績也是爽極了。
賽後有些掉以輕心，加之當時有流感，於是有了感冒癥狀，就沒敢再接著訓練，也沒有拉長距離，忍了一個星期不見好轉，離鵬馬越來越近，於是開始吃藥，直到鵬馬開跑前。
在磊哥的幫助下，我和新哥、老逯相遇在鵬馬。老逯是老馬，很穩；新哥也是首馬，但天生就是跑者。
槍聲一響，和老逯就走散了，我和新哥一起跑了一陣子，新哥個子小、人也瘦，但步幅很大、也很輕盈。約著按400出發、保430，實際出門的速度卻在340左右，跑了一段之後才調回來。
大概在6、7公里時，我明顯感覺到新哥的澎湃動力，而我的心率已經超過190 ，趕緊放慢速度。之後再沒見到新哥的影子，他的首馬完美破4，有天賦，不服不行。
我按照400的速度推進，跑到10公里左右，碰到阿丹，他問我怎麼跑之後，就開始陪我跑，最快又跑到340左右。大概到了20公里左右，我的左膝蓋有些隱隱不適，於是放慢速度，讓阿丹先走。阿丹158陪我過了半馬，然後叮囑我：跟著400的兔子堅持到30公里，430就穩了。
我也想呀，然而…全馬是從22公里才開始的
左膝蓋的不適轉化為疼痛，在23公里左右引起右小腿抽筋，在路邊做簡單拉伸時，400兔子從身邊飄過；在25公里左右，老逯飄過；在30公里左右，430兔子飄過。而我，兩個膝蓋都開始疼，兩個小腿都時有抽筋，也不敢拉的太狠，怕引起大腿抽筋。就這樣，跑一段走一段。
……
鵬馬的組織、補給還是要贊的，有水喝、有東西吃、有葯噴，有志願者不停的加油。我那個恨呀，這麼好的環境，我卻……
到了35公里左右，500的兔子飄過，無數個鏡頭也從腦海里飄過：戈壁、深大、戈友、家人……
完賽成為我唯一的渴求！
40公里時，參加親子跑的老婆孩子在路邊給我加油，然後他們又回到終點等我。當我再次出現在她們的視線里，逐漸接近時，我聽到了歡呼聲，最後倆閨女衝進賽道，陪我一起衝線，那一刻，什麼都值了。
她們無條件的接受我，擁抱我！
家人，就是這樣，是她們成就了我完美的首馬！
回想起來，還是那句話，敬畏心不足。平時練的夠不夠，一上賽道便知一二。半馬和全馬是兩個完全不同的運動，賽後一哥們了解情況後說：前面跑的有多快，後面跑的就有多慢。約好今年一起跑廣馬，如何跟上他330的速度
回到戈十三，很多同學都希望我能一鼓作氣，繼續沖A。我想這不僅是身體上要訓練到位，更重要的是心理上要做好充分準備，我承認還沒有準備好！
倒是每次都被志願者感動，給我衝動的力量。看到志願者們從全國各地飛到杭州，在冰天雪地里連續三天，一站幾個小時，為參賽隊員服務，是什麼樣的精神在支撐著他們。
我想，這也是戈賽的魅力之一吧！
有一天，戈壁，會再來！
敬雲茶舍 我在那裡
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