常見疾病的綜合療法系列

鼻炎是因為鼻腔中的一些區域受到刺激而產生的炎症。鼻炎的典型癥狀是鼻塞、流鼻涕，是因炎症導致鼻腔產生過多黏液引起的。鼻炎不但影響鼻腔，還會影響咽喉和眼睛，對人的睡覺質量、聽力及學習能力也有一定影響。艾灸調理本病效果特別好。

艾灸療法（見圖一、二、三）：迎香穴（溫和灸），印堂穴（溫和灸，病灶周圍熱力只透病灶），肺腧穴（溫和灸，對呼吸系統有很好作用），大椎穴（雀啄灸，益氣助陽，促進鼻腔通暢）；每次每穴20分鐘，每日1次。

按摩療法（見圖四）：用手指在鼻部兩側自上而下反覆揉捏鼻部5分鐘，然後輕輕點按迎香穴1分鐘2次，早晚施行。

飲食療法：將黃芪100克、白朮60克、防風60克、桔梗30克、甘草15克磨粉拌勻，放入乾燥容器保存蓋好。講500毫升水和30克米放入鍋里，大火煮沸，再用小火煮20分鐘。取容器中的10克藥粉放入鍋中，小火繼續煮，粥煮熟即可食用，每日1-2次。

特別提醒鼻炎患者的飲食注意事項：1.牛肉、含咖啡因的飲料、巧克力、乳製品、蛋類、燕麥、花生、草莓、香瓜、西紅柿等食物引起過敏，應分清自己哪些食物過敏，避免食用。2.刺激性食物，如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜，盡量少食用。

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