燙傷塗牙膏？流鼻血要仰頭？看看你有沒被坑

這些說法到底對不對？

1、聽說燙傷了要塗牙膏？

假的

做飯時被油濺到，或是手碰著熱鍋，疼得人直跺腳。好多人趕緊塗些牙膏，還有的人塗大醬、醬油。

牙膏中的薄荷成分能讓患處暫時感覺清涼，但這樣易導致細菌滋生和創面感染。同樣的，燙傷後塗醬油、撒鹽，不但不能減輕傷情，還會刺激傷口，加深受傷程度，增加感染機會。

正確方法

立即用涼水沖洗患處，抑制高溫對皮膚的損傷，降低感染危險；用紗布包裹患處，保持其清潔和乾燥。如果傷處起了水泡，切勿隨意刺破，嚴重時要馬上就醫。

2、聽說流鼻血要仰頭?

假的

仰著頭會讓血流入呼吸道，造成窒息。若是外傷後流鼻血，很可能是顱底損傷流出的腦脊液，堵塞鼻子可能導致顱內感染。

正確方法

坐下來，身體稍微前傾，張開嘴巴，用嘴呼吸；用大拇指和食指捏住鼻翼兩側，朝後腦勺方向擠壓10分鐘，以稍有痛感為宜。如果還出血，可稍微移動一下捏的位置，直到血止住。如血流不止，應立即就醫。

3、聽說溺水後要立即進行胸部按壓？

假的

影視劇中常看到這樣的情節，有人溺水時，等周圍人拉上來後，立刻開始進行胸部按壓。影視劇中對於游泳溺水者的施救鏡頭，很多都會忽視重要的第一項，即立刻檢查溺水者的呼吸道是否暢通，如果是在野外池塘等地溺水，還應該立刻清除口腔、鼻腔內的泥沙或水草等雜物。

正確做法

將溺水者平放，迅速撬開其口腔，清除咽內、鼻內異物。溺水後舌頭會後墜，堵住氣道，因此要抬高其下巴。

如溺水者停止呼吸，應儘快施行人工呼吸，捏住其鼻孔，深吸一口氣後，往其嘴裡緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放鬆其鼻孔，以每分鐘16~20次為宜，直至恢復呼吸。

一旦溺水者心跳停止，應立刻進行心肺復甦。右手掌平放在其胸骨下段，左手交叉放在右手背上，緩緩用力將胸骨壓下4厘米左右，然後鬆手腕，手不離開胸骨，以每分鐘60~80次為宜，直到心跳恢復為止。

在做現場心肺復甦的同時給120打電話，等待專業救護人員及時趕到，進行專業救護。

4、聽說乳腺增生和乳腺癌一步之遙？

假的

乳腺癌，雖是城市地區女性高發的第一大癌症，但大部分的「乳腺增生」患者不需要治療。在醫學上，大多數乳腺增生屬於正常的生理現象，且較為普遍。

據調查顯示，每10個女性中有8個女性患有「乳腺增生」。常表現為經期前或是情緒不佳時，乳房有脹痛感、出現腫塊，生理期過後癥狀消失。

建議

① 關注精神因素

35%的乳腺增生是由精神因素引起的。管理好自己的情緒，緩解精神壓力，避免過於緊張、激動；

② 選擇合適的內衣

過緊的胸罩易壓迫淋巴和血液循環，每天佩戴文胸的時間最好不超過8小時；

③ 合理的飲食結構

脂肪含量高、富含雌激素等的食品都會影響乳腺健康；

④ 定期複查、檢查

乳腺增生雖是一種良性病變，但建議定期複查，以免發展成極少數的乳腺癌。

一般女性，50歲後每兩年做一次乳房X光檢查，有家族史者，則應提前進行檢查。

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