不可不知的蜂蜜幾大好處，你全家都需要

第一：護膚美容一般的人都知道蜂蜜有美容的作用。把新鮮的蜂蜜塗抹於皮膚上面，能使皮膚細膩，光滑，富有彈性。最好用溫熱水，把臉部洗凈，再擦乾淨再塗抹，蜂蜜溫熱效果更好。

第二：抗菌消炎優質的蜂蜜，在室溫下放置數年不會壞，實驗證明。蜂蜜對鏈球菌葡萄球菌，白喉桿菌，等有較強的抑制作用，還能促進組織再生，在處理傷口時，把蜂蜜塗抹於患處，可以減少滲出，減輕疼痛，促進傷口癒合，防止感染。

第三：提高免疫力蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用時，可以提高人體免疫力，試驗研究證明，是對人體有較大的幫助，還可治療感冒，咽喉炎等。

第四：延年益壽經權威研究表明，蜂蜜有促進長壽的功效。經常食用蜂蜜，能抗衰老，延年益壽，它能維持人體環境穩定，從而達到健康長壽的目的。

第五;改善睡眠蜂蜜可以緩解神經緊張，促進睡眠，經常失眠的人在睡前喝一杯用溫開水勾兌的蜂蜜水，可以很好的睡眠，蜂蜜還有一定的止痛作用。

第六：促進兒童生長發育兒童食用蜂蜜，可以使皮膚光滑，並且少患痢疾，支氣管炎，結膜炎等病。但是兒童太小還是不宜喝的，這點要注意了。

第七：保護心血管蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養心肌的作用，改善心肌功能，對血壓有調節作用，特別是老年人喝蜂蜜有許多好處。

第八：潤肺止咳蜂蜜可以潤肺，還具有一定的止咳作用，對於經常經常咳嗽的患者，喝一杯蜂蜜有好處的。

第九：促進鈣吸收蜂蜜能防止中老年婦女因鈣流失而引起的骨質疏鬆，這是因為蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止鈣的流失，從而起到強身壯體的作用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！