女人到了更年期,多吃6種鹼性食物,恢復好氣色不顯老
皂角米的植物膠質濃度很高,經常吃能促進卵巢的新陳代謝,為你補充天然的雌激素,更顯年輕。
皂角米屬於高碳水化合物、低脂肪的主食食物,用來當每天早上的早餐再也適合不過了,補充天然的雌激素顯年輕。
黑糖是經過手工古法熬制的,由懷姜、紅糖、阿膠、蜂蜜等多種滋補食材製成,暖宮活血,卵巢毒素排的也會更順暢。
如果女性有宮寒、月經不調等問題,都可以多用黑糖泡水喝,對於卵巢保養很有利。
野生葛根所富含的異黃酮能模擬雌激素,可以幫助調理女性體內雌激素的分泌和供應,對卵巢有很好的保養功效。同時具有調節內分泌作用,多吃豐胸效果特別的好。
天然野生葛根磨成的粉,沒有添加任何化學劑,食用沒有任何副作用。食用的時候只需要用涼白開沖泡攪拌至糊狀即可,加點蜂蜜或者白糖,味道更好
野生的刺梨營養價值很高,富含維生素,特別是維生素C含量居榜首,有利於卵巢的排毒,促進膠原蛋白生長,延緩衰老。
女人補充足夠的維生素,患卵巢癌的機率就會減少50%。因此每天用3-5顆刺梨乾泡水飲用,就是很好的選擇了,讓卵巢恢復年輕活力。
蒲公英具有「抗病毒、抗感染、抗腫瘤」的三抗作用,女性常喝蒲公英茶,可提高機體免疫力,抵抗各種疾病的入侵。
蒲公英泡水喝還能起到活血化瘀的作用,在經期痛經的時候喝上一點山楂片,能有效緩解痛經。
蕎麥紫薯玫瑰鮮花餅玫瑰花含大量維生素和木糖、葡萄糖、蔗糖、蘋果酸等多種營養成分,能降火氣、美容養顏、調理血氣、促進血液循環,且有消除疲勞,癒合傷口,保護肝臟胃腸的功能,玫瑰鮮花餅吃起來溝口非常的棒。
蕎麥紫薯玫瑰鮮花餅紫薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用,被譽為第七大必需營養素
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