人最逃不過的就是變老，那麼人變老會有哪些跡象，來看看吧

隨著時間的流逝，人最逃不過的就是變老，人一旦變老身體就會發生很多的變化，那麼身體變老有哪些跡象呢？一起來看看吧

1、身體發沉

進入中年以後，明顯感覺身體不然從前，甚至連走路都越來越慢。

2、腰圍越來越大

很多人沒有進行身體管理，導致腰圍越來越大，可能你20歲時的衣服，即使什麼都不穿也不可能穿上了

3、變矮

有沒有發現每年例行的體檢，你的身高是越來越矮的。是不是懷疑量錯了，其實是身體發生了變化。

4、記憶力如不以前

人到中年，開始變得記憶力不如從前，想要特別記住一些關於知識性的東西，你是需要下很大功夫的。

5、熬夜後恢復時間越來越長

年輕的時候，熬個夜，再補一覺很容易就能恢復過來。可是越來越發現熬夜即使補覺也沒什麼作用。

6、身體的平衡能力和柔韌性越來越差

身體越來越不靈活，甚至原來一條腿很容易站立，現在也變得困難了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！