蘆薈是個好東西，記住它的13種好處

家裡養一盆，藥費不用花！最安全的血管「保護傘」，太值了！

說到蘆薈，我們的第一反應是「美容」，但其實蘆薈除了美容，它還能夠幫我們的血管減齡，降低「三高」，修復損傷的胃黏膜……

可以說，家裡有了一盆蘆薈，很多小毛病靠它就夠了！

蘆薈是一種葯食兼用的植物。它集藥用、保健、食用、美容、觀賞於一身，受到人們的青睞。綜合它的功能有六：一是消炎，二是癒合傷口，三是提高免疫力，四是凈化空氣，五是美化環境，六是治療小傷小病。

道醫認為，蘆薈性味苦寒，具有涼血、明目、清肝熱、通便、健胃的作用。可以用於便秘、十二指腸潰瘍、高血壓、糖尿病、濕疹等日常治療。

需要注意的是，全世界只有三種蘆薈可以食用，即中國蘆薈、日本蘆薈、庫拉索蘆薈。其中以中國蘆薈最為安全，無任何毒副作用。

下面，就介紹幾款蘆薈治病小方~

便秘

取蘆薈 10～15 克，洗凈，去刺與皮，飯後放口中嚼碎咽下，每日 2～3 次。

冠心病

取蘆薈厚葉，去皮與刺，將葉肉放入沸水中燙 2 分鐘，取出切成小塊，拌入蜂蜜，每次 4 湯匙，每日 4 次。

牙痛、口腔炎

取蘆薈鮮葉，洗凈去刺，每次生吃 15 克，每日 2～3 次，慢慢咀嚼，時間越長發揮作用越好。還可牙咬蘆薈葉，用痛牙輕輕咬住，換 2～3 次就可緩解。

足癬

將蘆薈葉削成薄片，放入盆內，倒入熱水泡腳 20 分鐘左右，搽泡兼用效果更好。

刀傷

蘆薈有很強的殺菌、消炎、止痛、止血、促進傷口癒合的作用。且不留疤痕。將蘆薈鮮汁塗在傷口上，立即就有止痛止血的效果。

癤腫

將蘆薈洗凈去刺，從中間剖開，貼敷於患處，外用紗布覆蓋固定，待凝膠汁被完全吸收，疼痛、發熱即可緩解。

曬斑

將切開的蘆薈放在皮膚上塗擦，有滑滑的、黏黏的感覺，幾分鐘後洗掉即可。經常使用，不但會使曬斑變淺，而且雀斑也會逐漸變淡、變淺。

蘆薈酒

將生長一年以上的蘆薈鮮葉取下，用小刀削成薄片，放入玻璃瓶中，兌入高粱白酒（50°以上），蘆薈與酒的比例為 1∶1.5 或 1∶2。密封一個月後，即可飲用。每日喝 2 次，每次 30 毫升。此酒能軟化血管，疏通經絡，防冠心病的發生。

此外，蘆薈還有以下的好處~

降壓

蘆薈在這方面效果顯著。有研究顯示，每天吃 1~2 塊葉皮，堅持 5~7 天后，降壓效果明顯。

修復胃黏膜

蘆薈富含煙酸和維生素B6等物質，可抗炎、修復胃粘膜和止痛的作用，有利於部分胃炎、胃潰瘍患者控制病情。

降糖

蘆薈富含鉻元素，具有胰島素樣的作用，能調節體內的血糖代謝，是糖尿病人的理想食物和藥物。

保護血管

高血壓的出現，和動脈的逐漸硬化、和血管的老化，也有著密切的關係。蘆薈中的有效物質可以幫助逆轉這個情況，因此可以幫助平穩血壓。

強心活血，滋養血管

蘆薈中的異檸檬酸鈣等有效物質，可強心、促進血液循環、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管，使血液循環暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負擔，使血壓保持正常，清除血液中的「毒素」。

快去種上幾盆食用蘆薈吧，不僅能清潔室內空氣，還能拿來吃了保護血管、預防癌症，處理小傷口呢，一舉多得哦~

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