暴飲暴食警惕患上膽固醇結石

春節即將來臨，到處充滿了喜慶的氣氛。除了各個地方的民族風俗之外，還有各種各樣好吃的，若受不了美食的誘惑，可能會出現暴飲暴食現象。如果食用過多高油脂、高脂肪、高膽固醇食物，是很容易誘髮結石病的發生；同時因為春節假期，各路朋友陸續聚在一起，免不了各種酒局，飲用過多酒精，也會誘髮結石病。所以在春節期間，在飲食方面一定控制好度，以免「惹上」膽固醇結石。

膽固醇結石是一種常見的疾病，在春節期間是高發病。膽固醇結石的形成，主要是由於肝細胞合成的膽汁中膽固醇處於過飽和狀態，以及膽汁中的蛋白質促膽固醇晶體成核作用，另外的因素則應歸因於膽囊運動功能損害，它們共同作用，致使膽汁淤滯，促發膽石形成。誘發膽固醇的原因，和生活習慣有很大的關係，其中暴飲暴食最會引起腸胃不適，更有甚者會被膽結石纏上。

暴飲暴食警惕患上膽固醇結石

在正常情況下，膽囊內儲存著大量的膽汁，負責幫助消化。而暴飲暴食的人，膽汁會容易變得濃稠、容易結晶，也就易引發膽囊炎、膽結石。春節期間，如果過量進食肥肉、油炸食品、動物內臟等，都可能引發膽囊炎、膽結石的急性發作。通常急性膽囊炎患者多在進食油膩食物後發病，主要表現為右上腹持續性疼痛、陣發性加劇，可向右肩背放射，常伴發熱、噁心嘔吐。因此，高脂、高蛋白的飲食是膽囊結石患者的大敵。

預防膽固醇結石重在飲食調節

預防膽結石應注意飲食調節，膳食要多樣，像生冷、油膩、高蛋白、刺激性等食物易助濕生熱，使膽汁淤積，應該少食。而一些富含維生素A和維生素C的蔬菜和水果、魚類及海產類食物，則有助於清膽利濕、溶解結石，可以多吃。平時生活要有規律，注意勞逸結合，經常參加運動鍛煉，按時吃早餐、避免發胖等也是非常重要的預防措施。例如，每晚喝一杯牛奶或早餐進食一個雞蛋，可以使膽囊定時收縮、排空，減少膽汁在膽囊中的停留時間，預防膽結石的發生。

對於有膽固醇結石的朋友，還應及時治療，以免耽誤結石最佳排出時間。患有膽固醇結石，可以採取口服藥物排石，效果也是不錯的，也可進行食療。臨床上常見的利膽排石藥物有滔羅特、金錢膽通口服液、友來特（枸櫞酸氫鉀鈉顆粒）等，大家可以醫囑下選擇適合自己的藥品進行治療。

春節期間，朋友們一定要多注意膽固醇結石的預防和治療工作，這樣才可以更好的避免它的侵襲，有助於更好的保障我們的身體健康。

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