一個不正經的冬天

如何度過一個凍手凍腳的冬天

在這個寒風中肯定很多人是冷的瑟瑟發抖

（有男女朋友可以暖手的直接拉到最後）

俗話說北方人民靠暖氣，南方人民靠毅力！

最近我靠著毅力和火爐挨過了一波冷空氣，

然而，我發現我的手好像變腫了

變…變…變腫…了……

別跟我說這是熱脹冷縮烤火烤的……

身為一個弗蘭銀，從小就跟這冬天鬥智斗勇的，怎麼會不知道這是凍瘡！

那我們這些靠毅力的南方人民怎麼樣來抵禦凍瘡這個小妖精呢？？？

首先，什麼是凍瘡

如果你說文字不夠形象，OKOK

夠形象了吧！

沒錯！就是這麼圓，另外手上再加上紅所以最後是

凍瘡—主要是由於血液循環不良引起的，而通常情況下，寒冷潮濕的環境，鞋襪過緊，糖尿病，全身性貧血，都是引發血液循環不良的因素。

那如何防凍瘡？

首先肯定是保暖啦。

穿最厚的衣服！

戴最厚的手套！

圍最厚的圍巾！

凍瘡多發於手腳，

所以手腳保暖是最最首要的，出門記得雙戴手套，回到溫暖環境，然後按摩受寒最重的地方，

比如手外露的話可以摩擦，打拍雙手，反覆搓揉手指和手掌，幫助局部血液循環，等到麻木的感覺消失以後，用溫水毛巾短暫地敷一下。

在家的時候能夠不碰冷水就千萬別碰，除非你跟我一樣得做飯。

平時看書追劇的時候雙手可以交叉反覆搓，促進血液循環，這樣患上凍瘡的幾率會降低

（要吃雞打王者的話那就顧不了那麼多啦）

手部防凍是兩個方面，一個是保暖，另外一個方面就是記得擦有防凍效果的護手霜，親測凡士林有效（老司機別誤會……），物美價廉。

或者隆力奇蛇油護手霜（誰幫我向隆力奇要廣告費，五五分成）。

腳就比較簡單，別穿社會緊身褲，襪子不要勒太緊，否則你的下肢容易因為緊繃而導致血液循環不良誘發凍瘡。

最後就是加強體育鍛煉了，這是預防凍瘡的終極手段！一些有氧運動，如跑步，快走等運動可以達到目的。

如果實在是沒辦法已經患上了凍瘡

不要灰心，有的治！

1、十滴水、正骨水、風油精，等等活血化瘀的葯基本都可以，把你從紅腫的深淵拯救！以手為例，滴上幾滴十滴水，然後反覆的拍打，味道是有的，但是想一想紅腫的手和和一陣子難聞的味道，還是選擇後者。

2、生薑片，生薑作為一種中藥材的時候有促進血液流通，發散風寒，消腫止痛之效。將生薑洗凈後，在患處塗抹，直至手部生熱，疼痛瘙癢漸消。

當然，你還可以來一碗補體虛、祛濕寒、益腎氣，溫補氣血的生薑羊肉湯！

但是告訴你個壞消息：

實際上凍瘡並沒有有效的治療方法！

它不能像感冒一樣輸個液就馬上能好，這是個緩慢的過程，治療它可能需要一個溫暖的春天。

「你在南方的艷陽里大雪風飛，我在北方的寒夜裡四季如春」。

每次我聽到這句話就會腦補出哈爾濱零下三十度的寒冷天氣，一個戴著大金鏈的社會哥一回家，開門就熱到脫衣的情景。

南方沒有暖氣的日子真的是難過。

冬天還在，春天還遠，生活還得繼續。

朋友們注意防寒防凍，防火防盜。

END

編輯｜一頓能吃三碗飯

圖｜網路

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