教你四大方法，美白祛斑養顏，恢復嫩白肌膚

我們一直在美白的道路上不斷的追尋最有效的方法，那麼小夥伴們有沒有注意在美白的同時還要防止斑的形成。色斑的形成原因往往都是黑色素異常引起的黑色素的沉積，開始表現為黃色或者是褐色的小斑點，也很小你不注意很可能會看不見，只有針尖或者米粒的大小。主要發展在雙頰和鼻翼兩側，甚至嚴重的時候可能發展到整張臉上。表現形式可能是雀斑，老年斑，日晒斑等。

發展初期顏色比較淺，如果你的皮膚偏黃可能都發現不了，屬於無自覺癥狀，但是當某天你看見它的時候，那可能已經一發不可收拾了。影響了個人的形象，是不少的人感覺痛苦不堪。所以，我們一定要預防，及時發現，及時治療。

形成色斑的原因多種多樣，工作壓力大，經常熬夜，生理期的心情煩躁.....各種各樣的原因造成臉上的色斑，皮膚暗黃甚至可能還會出現皺紋。有一些日常隨處可見的東西，做一些預防工作。

方法一，茶水去色斑。你知道嗎？在日常的生活中可以多喝一些茶水，其中的茶多酚是對身體有益的。當你剩下的茶水也不要浪費哦。這就是我要說的第一個方法，茶水祛斑，任何的護膚都是在你完全清潔完肌膚以後進行操作。潔面以後，將你準備好的溫茶水，輕輕的拍在臉上，讓臉部充分吸收。如果你要是感覺比較懶，那麼你可以用面膜紙浸潤在茶水裡面然後當面膜一樣來敷在臉上。三分鐘後再用清水洗，臉上的茶水經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚

方法二，牛奶美白。牛奶能使皮膚美白這是都是知道的，將紗布或者面膜紙浸潤在牛奶中。將其敷在臉上，半個小時以後用清水洗凈，每天一次。如果皮膚被曬過渡出現紅斑，也可以用牛奶塗抹面部，在用檸檬敷面。一周以後斑點會逐漸變淡，變小。黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜，塗抹幾次，也是可以消除斑點的。

方法三，檸檬祛斑。檸檬中含有大量的維生素C，尤其在檸檬中含量大量的維生素C，還有蘊含鈣磷鐵和b族維生素這些都是護膚美顏所必不可少的元素哦！

將三十克的檸檬搗碎，然後加入硼砂末和白砂糖15克，將其攪拌均勻，然後密封起來保存三天就可以用了。在早晚將其兌入溫水調和，塗抹在有伴的地方，三分鐘後清洗，過一段時間以後就會變淡哦！但是要注意做皮膚過敏實驗。

方法四，紅糖磨砂膏。聽起來就知道紅糖是主要材料了，紅糖可是好東西，含有好多的營養成分，對肌膚的滋養有意想不到的功效呢？可促進肌膚的新陳代謝，讓你的膚色越來越好。用紅糖和蜂蜜製作面部磨砂膏，可以讓你臉部的斑消失，讓你肌膚白嫩肌膚。將紅糖和蜂蜜按照1：3的比例調和，靜置五分鐘。

敷在濕潤的臉上，注意避開眼周圍和嘴周圍的皮膚，輕輕按摩，五分鐘清洗乾淨。一周一次即可，還可可以去除角質，這可是溫和去角質方法哦！

更好的護膚方法就在我們的身邊，溫和護膚，養出屬於你的美麗肌膚！美白祛斑是一對好朋友，誰也離不開誰。

最後，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

清晨空腹吃一個蘋果：蘋果中含有豐富的果膠，而果膠會稀釋掉糞便，吸收更多的水分，不至於讓身體便秘，同時也能夠起到調節腸道的作用。身體經過新陳代謝，但又得到了充分的營養素，自然起到了收腹的功效。

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