護膚的方法，你真的用對了嗎？

原標題：護膚的方法，你真的用對了嗎？

入秋之後，溫度降低，空氣濕度有所下降，因此，肌膚很容易變得乾燥，而乾燥會使細胞的代謝速度變慢，肌膚表的防禦功能受到影響，繼而誘發很多其他的肌膚問題，比如敏感、脫皮起屑、瘙癢、泛紅。又到了這個乾燥的秋季，這個時候我們的肌膚是最脆弱的，在這個季節會出現很多的皮膚問題。那麼對於夏秋交替直接我們應該怎樣做好護膚的工作呢？今天，就讓我們跟隨者金牛區北影國際化妝培訓學校的老師來一起學習一下吧！

1、死皮要去掉。毛孔疏通是護膚的根底，夏日皮膚油脂排泄旺盛，秋天來氣溫變涼，這個時分肌膚會堆集很重的角質層，因而，這個時分，必定要注意去角質層。想想，假設你給肌膚穿上厚厚的毛衣，把營養阻隔在外邊，這樣的話再多的營養也無法吸收。因而，秋天的時分，最好每周用一次去死皮膏，去掉死皮，這樣的話才幹確保營養進入肌膚。

2、多喝水。秋季是一個比較枯燥的時節，並且遲早溫差比較大，特別是常常在外面活動的加上秋風一吹，皮膚會十分枯燥，多喝水的話能夠彌補皮膚的水分，加強皮膚代謝。

3、防晒護理。儘管秋季的陽光不是那麼的毒辣，不過防晒這個過程仍是少不了的，即使沒有陽光，使肌膚也在無形中遭到紫外線的損傷，防晒是每個時節要做的必修課，出門前不只要塗改防晒霜，還要帶好其他的防晒東西，盡可防止紫外線的腐蝕。膚地護理和保養，而常疏忽了對身體其它部位皮膚的護理和保養。

4、增加補水保濕面膜頻率。想要給皮膚補水、保濕，面膜也是一個不錯的挑選。進入換季時節，MM們無妨略微進步一下保濕面膜的運用頻率，使皮膚更多地獲取、保持水分，防止被枯燥氣候損傷。例如：目前你運用保濕面膜的頻率是每周1——2次，那麼進入初秋換季的時分，無妨增加到每周三次。如果皮膚嚴峻枯燥或想讓皮膚變得更水潤的MM，每天做一次保濕類的面膜也不是不能夠哦！不過，頻率仍是要根據皮膚的情況恰當掌握。

5、護膚品也要換季。夏天的時分，油脂排泄旺盛，很多人都用深層清潔的潔面乳，秋天來的時分，能夠挑選一些比較溫和的洗面奶。悄悄按摩，洗凈臉部，然後挑選合適的護膚品。夏天時分，很多人只簡略的用洗面奶之後用一點保濕水，秋天的時分就要開端用乳液和精華，必定要注意鎖水。

6、防變老。防變老要巧用精華液。精華液也即精華素，提取自高營養物質並將其濃縮，是護膚品中的極品。精華液具有抗變老、美白、抗皺、保濕、祛斑等多種成效。當你的皮膚由於時節替換、壓力過重、旅途疲憊、年齡增加而出現變老時，就應該試試神奇的精華液了。秋季空氣較枯燥，運用精華液的一起要注意合作保濕。

7、防止辛辣影響的食物。如果想讓肌膚遠離靈敏，那在入秋之後就要防止吃太多辛辣影響的食物，由於這些食物會導細胞脫水，一起影響皮脂腺功用，讓肌膚變得枯燥。在平常，也無妨吃一些銀耳之類的生津食物，由內為肌膚彌補潤澤力，讓肌膚遠離枯燥緊繃感。

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