尼古丁的「死對頭」？泡茶時加一點「它」，多年肺毒被一掃而光！

抽煙是一個很多人用來緩解壓力的辦法，但是抽煙抽多了的人，肺里大多不健康，煙毒積累久了，非常容易引發肺部各種疾病和肺癌。如今的社會群體中，抽煙人群男性佔據了大多數，然而，現在也有不少女性群體也染上了抽煙的習慣。

「吸煙有害健康」這種大道理人人都懂，可這小煙癮卻難以自控。中國的煙酒其實逐漸已成為一種文化，我們都知道吸煙危害大，遞煙的時候陪上一根是很有必要的，但是有些人往往抽成了習慣。除了使用過濾煙嘴等方法外，還要從身體內部清除「煙毒」。

每個煙民都知道吸煙有害身體健康，想戒煙，可就是控制不住自己的煙癮，戒不掉戒不掉，那怎麼辦呢？

一、羅漢果

羅漢果被美稱為「神仙果」，不只維生素含量高，還含有蛋白質、葡萄糖等多種營養物質。研討證明，常用羅漢果泡水喝，能夠治療吸煙引起的肺熱、咳嗽，慢慢排出肺毒。

羅漢果的營養價值特別高，用羅漢果乾泡茶喝具有潤肺清熱的效果，長時間抽煙會導致肺部受到感染，所以要多喝些清肺潤肺的花茶，到達疏通肺部的效果。常喝能夠幫你，把體內的煙毒排出體外。這點對煙民尤為重要。自身煙毒對身體損害很大，抽完煙必定是要喝上一杯清肺茶的。

蒲公英有助於潤腸清肺，止嗽化痰。通常吸煙者堅持每天喝一杯蒲公英茶，可以有效的清潔肺部的煙毒。對於腎結石病人來說蒲公英還具有瀉膽、利尿等功效，患有腎結石的人群喝蒲公英茶，還能促進結石的排出。對腎臟有良好的保健作用。

菊花應該都很熟悉了，已經深入咱們的生活當中，菊花對身體有非常好調理作用。清熱解毒，咱們都知道，現在污染也非常嚴重。對身體健康也造成很大隱患，在加上平時經常如果抽煙，對身體的健康有著更大傷害，平時多飲一些健康茶飲，對身體有非常好調理作用。經常抽煙，不妨飲些茶，幫您排煙毒潤肺，註定身體才是最重要的。

喝茶，是對煙毒最好排解，茶的功能很全面，可以長期預防吸煙引的癥狀.純天然的茶植物.對身體也非常好，空閑時喝一杯，身體保養好。還有著清熱解毒的功效。還能提高咱們的生活品質，養成良好生活習慣，這樣身體也能跟著受益。

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