媽媽別大意！孩子生病，這10種食物千萬不能吃！

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每年的冬春季，天氣乾燥，氣溫無常，是流感肆虐的重災時刻。

尤其是小朋友，由於抵抗力弱，更容易「中招」。

寶寶感冒發燒，媽媽著急上火，恨不得自己替孩子承受生病的痛苦。

家長們都知道，對於年齡在6歲以下的小朋友，輕易不能服用非處方葯。

容易被忽視的是，很多看似溫和無害、營養豐富的食物，也是寶寶生病時的「大敵」！

媽媽們快來看看都有哪些吧，千萬不要把這些食物端上生病寶寶的飯桌噢。

冰冷、寒涼性的食物

孩子發燒，身體燒得燙燙的，會覺得全身熱，不舒服。

這時，會想喝一點冷飲或者吃冰涼的食物來降降溫。

甚至有很多媽媽也覺得，吃涼的食物降體溫對孩子有好處。

事實上，這一點大錯特錯！

生病中的孩子，身體差，抵抗力弱。

如果再吃冰冷的食物，會讓寶寶的排毒能力變得更弱，不利於病情的康復。

同時，冰冷及寒涼性的食物，例如柿子、豆腐、綠豆芽、苦瓜等，都會使風寒感冒引起的咳嗽更嚴重。

雞蛋

雞蛋是寶寶最好的營養來源之一。

嬰幼兒期，寶寶輔食添加的必備一物就是雞蛋。

可是，孩子在發燒時最不適宜吃的東西之一就是雞蛋！

雞蛋中的卵蛋白和卵球蛋白，在消化的過程中會產生大量的熱量，導致寶寶體溫居高不下，加劇身體的疼痛感。

油膩的食物

如果是風熱引起的咳嗽，寶寶要禁食肥甘厚味和油炸類的食物。

油膩的食物會加重寶寶腸胃的負擔，滋生痰液，不利於咳嗽好轉。

魚腥蝦蟹

魚蝦等海鮮類的食物會刺激人體的呼吸道，使得咳嗽等癥狀加重。

尤其是有些寶寶會對海鮮過敏，媽媽們更要小心啊。

蜂蜜

孩子發燒感冒了，爸爸媽媽就不要給孩子喝蜂蜜水了。

粘稠的蜂蜜水，會讓體內的熱量無處發散，使得內部器官受損，對孩子的身體極為不利。

茶水

發燒時，小朋友也不應該喝茶。

茶葉中的茶鹼會提高人體的溫度，同時影響藥物的作用，不利於病情的康復。

梨

很多媽媽，孩子一咳嗽，就給他喂雪梨川貝。

事實上，這一行為也是有風險的。

雪梨能醫治的只是風熱咳嗽，對於風寒傷風導致的咳嗽，反而是有害的。

如果亂吃就會加劇肺寒，咳嗽久治不愈。

橘子

橘子的皮確實有止咳化痰的功效，可是橘肉確實生熱生痰的。

寶寶在生病時，食用橘子也需要謹慎哦。

辛辣的食物

辛辣的食物，容易讓孩子發汗發熱，家長也要注意，千萬不要認為吃這些食物能促進孩子排汗，對降體溫有好處。

事實上，在寶寶本來就發燒的狀態下，再吃此類發熱的食物，會使體溫變得更高。

花椒、大蒜

大多數媽媽都知道，孩子生病吃藥輸液時，是需要忌嘴不能吃辣椒的。

可是卻很少有人知道，其實，花椒、大蒜等食物也是不可以食用的。

這些都屬於辛辣性質的食物，會傷害寶寶的呼吸道，加劇傷風和咳嗽。

不要強迫孩子進食

很多寶寶在感冒發燒時，身體不舒服胃口不好，不願意吃東西。

這可急壞了爸爸媽媽，孩子不吃東西怎麼能有力氣趕快好起來呢？

專業醫生建議，如果孩子不願意吃，家長最好不要強迫寶寶吃。

強迫進食，可能會使孩子噁心嘔吐，情緒低落。

在寶寶身體好轉後，可以吃一些清淡的食物，注意不能吃得太咸，也不能亂吃補品。

我們中國人常常說，葯補不如食補。

孩子生病了，爸爸媽媽都恨不得把家裡最好的食物都拿出來，換著花樣端上飯桌，只希望寶寶有力氣能跟病毒戰鬥。

可是千萬不能亂吃哦，不然孩子一病未好，再加一病，爸爸媽媽又要心疼了。

* 本文圖片均來源網路，版權歸原作者所有

文中部分內容參考：

BabyCenter, AAP（美國兒科學會）

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