備孕須知 熬夜真的會影響懷孕

原標題：備孕須知 熬夜真的會影響懷孕

熬夜

加班、應酬、聚會、追劇

打王者……

總有這樣那樣的理由阻止你睡覺

白天的時間被學習和工作壓的喘不過氣來，晚上終於有了屬於自己的時間，怎麼捨得就這樣睡去呢。

長此以往，生物鐘也慢慢的紊亂了，各種問題接踵而至。

熬夜對備孕女性有哪些危害呢？

研究發現，熬夜是導致卵巢早衰的重要因素之一，

因為熬夜會導致性腺軸功能紊亂，出現失眠、煩躁多汗等癥狀，還容易引起各類婦科炎症。

最主要的是會降低身體免疫力，損害女性的內分泌系統，導致月經周期失調，出現排卵障礙等問題。

對於男性而言：

因為長期熬夜，導致精子的質量和活力，精子畸形率增加等。

要想好孕優生，良好的身體條件是必須的，

不管夜晚有多美，備孕夫妻都應保證在11點之前入睡，這樣才能擁有充沛的精力、強壯的身體和良好的生育能力。

你是否也想懷上自己的寶寶呢 長期備孕未果就需要到專業醫院進行專業檢查了 關注公眾號：tdbyby

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