手是健康「晴雨表」，看這2個地方，即可看穿你的身體狀況

現代人們因為生活中很多的消極因素，導致身體里也暗含著許多的疾病。每個人都有可能得各種各樣的疾病，但是自身卻不知道，如果人們想知道自己的身體是否健康，那麼可以從人們身體各部位的細節裡面看出來，比如說手是人體健康的顯示器，是真的可以辨別人體是否健康，或者告訴人們身體存在著哪些健康隱患。

男左女右是基本法則，男生的身體狀況可以通過左手看出來，而女生的身體狀況則要通過右手看出來。

一、首先教大家看手指。

在看手指之前我們應該先知道健康的手指呈現出怎樣的狀況。正常的手指指甲呈現出粉紅色的狀態，並且有一定的光澤，厚薄適中，而且軟硬適度

一般來說不會輕易被折斷，表面比較光滑，不是粗糙的呈現狀態，指甲的根部有一個半月形的白色東西。如果沒有這個半月，則說明人的身體不好，表示人的精力不足，腸胃吸收能力差。

如果人經常熬夜也會出現這種半月形消失的狀態，這種半月是人體健康狀況的一個非常重要的顯示象徵，很多疾病都可以靠這個半月形預知出來。

如果人的指甲呈現出灰色可能會有貧血癥狀，如果真的指甲呈灰色狀態，則是由於心臟病腫瘤或者服藥吸毒的因素引起的，看到自己的指甲是黑色的，做應該及時去醫院檢查，諮詢醫生。

二、再來看看手掌。

看手掌的顏色可以辨別身體的各種狀況，手色偏紅，那麼身體可能存在濕熱癥狀，這個時候我們可以多喝一些排毒養顏的食物。

如果手掌的肝區也就是大拇指周邊區域顯示青色的話，則是人體過於勞累的暗示，這個時候人們就應該多多注意休息，直到這種青色現象消失，才能恢復正常。

手掌中心也是一個重要的部位，如果手掌中心出現了白色斑點，則是我們的脾胃出現了問題，這個時候醫生們通常建議人們多吃有溫中散寒的功效的藥材。

平時人們也經常通過手掌來觀察一個人的氣血和命運等等，這就是所謂的看手相，手在我們的生活中不僅承擔著行動的重要作用，還能夠看出一個人身體的健康狀態，既然能看出來，那也能夠促進我們身體的健康發展。

們可以在日常生活中多做手指按摩，按摩拇指中指無名指，經常搓手，保持手掌溫熱的狀態，這會促進人們的身體健康。

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