初學書法最容易陷入哪些誤區？遠離誤區比遠離丑書更重要！

「陳洪標 | 撰稿」

我們初學書法，會碰到很多問題，其中有一些誤區，很容易陷入。遠離誤區比遠離丑書更重要！

昨天，我根據自己臨學的體會，與大家分享了四個方面的內容：一、臨什麼書體不是很重要，關鍵是臨學的字帖必須是古人的傳世名帖。二、從楷書還是從草書開始學？選擇的唯一標準是，你喜歡什麼書體，就從什麼書體開始。三、初學一定要慢寫。慢寫可以讓自己很清楚行筆中的變化。四、初學一定要用淡墨。

今天再來說說具體臨寫中的一些常見誤區，歡迎大家相互交流，共同學習進步。

誤區一：坐著寫比站著寫要好

很多初學者都喜歡坐著寫字。理由是坐著，更容易，更能讓自己靜得下來。

其實，坐著寫字，站著寫字，對拿筆、運筆和筆力的要求發揮都不一樣，各有好處。但從初學者的角度來說，坐著寫遠沒有站著寫好。

只有一種情況適合坐著寫，那就是寫小楷的時候。但初學者不宜寫小楷，詳見明天后續文章。其他時候，都應該站著寫。原因如下：

1、站著寫，手更靈活，用力的範圍更大，選擇的餘地也大。

坐著寫，有三種姿勢，一種是枕腕，一般寫小楷，或蠅頭小楷，主要靠指力。一種是枕肘式懸腕，可以用指力，也可以用腕力。還有一種是懸肘式懸腕，指力、腕力，都可以用上，用臂力有限。

站著寫，好比懸肘式懸腕，但又優於它，是提腕懸肘，用力的範圍從用指力、腕力、臂力到腰部的力量，都所以選擇。

2、站著寫，更容易鍛煉拿毛筆的穩定性。這一點對初學者很重要。

拿筆穩不穩，直接決定行筆。而穩，不是指把毛筆捏得死死的，是指在書寫過程掌控行筆的一些細節，比如下按上提的節奏，頓、轉、蹭、收、回等之間的一些微妙的變化，其他的還有很多。

3、站著書寫比坐著更有利身體健康。

這一點不用多說了，大家都知道的。平時坐一兩個小時，都要站起來走走活動活動。久坐還容易發胖。

誤區二：專練一些字比通臨好

固定練一些字，這是很多書法培訓班採用的速成法。

為了早點讓家長看到效果，讓學書法的孩子每天就練那麼幾個固定的字。

當然，一兩個月是能看到橫是橫豎是豎，但是除了這些字，其他的字仍然不會寫。

對初學書法的人來說，千萬不能這樣投機取巧。

通臨傳世名帖是最紮實的做法。

第一步，是先一字一字臨寫，即一筆一畫臨寫每個字，再看看哪些字不像，把那幾個字，拿出來單獨臨寫。

第二步，是一行一行臨寫，即看一行臨寫一行，長的行也可以分段，或分句。這種臨寫，除了每個字的形之外，還要兼顧字與字的上下關係。

第三步，是雙行或多行臨寫，比一行一行臨寫，增加了行與行之間的疏密布局等關係。

第四步，是整篇臨寫，也叫背臨。憑之前多次臨寫，留在自己腦子裡的印象，進行通篇臨寫。達到和原帖一樣的效果為最佳。

第五步，是意臨。在背臨成功後，離開原帖，進行臨寫，不要求形似，但要求神似。

一個傳世名帖，通過這樣五步臨寫，基本上能初步掌握了原帖。

這個時候，可以另外選擇同一位古人的相近書體的其他名帖，拿來臨寫，一方面鞏固，另一方面進一步增加臨寫的字數。

等臨過後，再返回去臨上次臨寫的帖子。

名帖和文章一樣，常讀常新，每一次讀帖都會有新的收穫，再根據讀帖的參悟，進行再次臨寫，又會有更多的收穫。

學書法沒有捷徑，只有通過這樣一次次的積累，才會逐漸掌握。

明天，與大家繼續分享其他方面的誤區。

本文配圖為作者陳洪標臨寫習作放大單字

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