感冒必做幾件事，省時也省力

睡一覺起來，就頭暈鼻塞了？

穿再多的衣服，還是感冒了？

你或許還對身患感冒而百思不得其解，不過這就是冬天感冒的常態，大半個中國都處於低氣溫下，就算是廣東等南方地區氣溫相對高一點的，也在面臨寒潮的影響，感冒防不勝防。

以下有幾招針對感冒的民間秘訣，有需要的小夥伴們可以試一試。

一、按壓穴位法

大椎穴

這個穴位是督脈之穴，就是統率和督促全身陽經作用的穴位，只要給這個穴位一定的刺激，就可以提振身體的陽氣，從而達到令人精神抖擻的效果，對防治感冒也有效。

刺激它的方法很簡單，就是兩個手掌心互搓至發熱，然後按壓在下圖中的位置，隨時隨地都可以這麼做；在家裡的話，就可以使用毛巾熱敷或者用艾灸刺激大椎，洗澡的時候，要特別用熱水沖大椎穴五六分鐘，刺激這個穴位可以促進部分寒氣排出體外，癥狀慢慢得到緩解。

翳風穴

這個穴位位置也很好找，如下圖所示：

按揉這個穴位的方法是，用手指分別揉脖子兩邊，由翳風穴往缺盆穴的方向按揉，持續按揉五至十分鐘，用中等的力度即可，一直到脖子和額頭出現輕微汗珠為止，揉的時候配合捏一下，再提一下，見效更快，身體更輕鬆。

二、食物療法

生薑

冬天患上風寒感冒時，準備2根蔥白、10顆香菜根、2片生薑，放置適當的水煮上個10分鐘後，早晚各一次，兩三天後，感冒癥狀就會有所緩解。感冒痰多咳嗽時又可以煮上15片生薑，先大火後小火，加入白糖早晚食用，也有效果。

白蘿蔔

冬天，女性很容易出現手腳冰涼的現象，煮上一些白蘿蔔湯，可增強身體抵抗力，對預防感冒效果也不錯。

嫌棄穴位和食物療法都太麻煩？下面這兩種天然中成藥，對治療感冒見效更好更快，會更合你心意。

三、中成藥療法

馬百良丁蔻理中丸

當成人常見感冒未全愈,轉為晚間經常咳嗽吐白痰，脾胃受寒氣所侵，出現胃部不舒適，腹痛難耐，吃不下飯等癥狀時，食用丁蔻理中丸，可見奇效，在食用期間禁食生冷的食物。『咳』是最難根治的病症，久咳會傷肺傷腎，所以寒型咳嗽不能忽視，必須治理痊癒為止。

冬季感冒是常態，大人們尚且如此，更何況是家中抵抗力低的寶寶們。

馬百良小兒回春丹與馬百良珠珀猴棗散

寶寶感冒發燒，食用小兒回春丹退燒後，精神頭不錯，還能像平常一樣，嬉笑玩鬧，就只需多多觀察即可；當寶寶出現痰多，咳嗽也多的時候，食用馬百良珠珀猴棗散，可以快速解決這些癥狀，讓寶寶早日恢復健康。

在寒冷的冬季，感冒太常見了，但又不得不防治，畢竟會影響到生活和工作，以上無論是穴位按揉法，還是食療法，亦或是口碑很好的馬百良藥物療法，都是實測有效的治療方法，有需要的小夥伴可自行多加了解，選擇性治療。

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