第三章 按「物品類別」整理，竟如此順利！
【一定要「物品類別」的正確順序整理。
整理本身是件非常快樂的事。因為我們要重新面對自己過去無意識間擁有的物品，確認自己的感覺，對那些已經發揮完作用的物品在表達完謝意後予以丟棄。這個過程就像是與自己的內在面對面，對思想深處的舊意識進行認真地盤點和清理。就好像在舉辦一次改變自己人生的儀式。
必須按順序進行整理：首先是衣服類，其次是書籍類、文件類、小件物品類，最後是紀念品類。
衣服類可作如下分類：1、上裝（襯衫、毛衣）；2、下裝（褲子、裙子等）；3、外套（夾克、西裝、大衣）；4、襪子；5、內衣；6、提包；7、配件（圍巾、腰帶、帽子等）；8、季節性衣物；9、鞋子
要留下什麼才是最重要的，想要什麼樣的物品伴隨自己未來的人生，才會讓自己怦然心動呢？請以商品陳列架上選購自己喜歡的物品那樣的感覺，去選擇那些讓自己心動的物品。
【衣服 先把家裡所有的衣服都放在地上。
首先，把你在家中所有收納所存放的衣物集中在一處。如果之後在別的什麼地方再找到衣服，再看也不看地全部丟棄。
第二步，先從非當季的衣服開始整理。因為它是最容易純粹讓人心動的物品。為了確認是否對每一件過季衣物感到心動，我建議最好能加上這樣一個提問：「在下一個季節，一定想穿嗎？」丟棄之前記得說上一句「承蒙你長期為我服務，多謝了。」
然後，通過選擇非當季的衣服，會使你漸漸掌握自己心動的判斷標準，接著請用用同樣的方法選擇當季的衣服吧。
重點是必須把所有物品從收納場所取出堆放在地板上，然後一件一件地拿在手中，觸摸之後再作判斷。
【家居服 不要因為「扔了可惜」，就當家居服。
這種降格使用的家居服十有八九是不會穿的。把原先沒有心動感的外出服裝改作家居服的做法並不妥當。穿上它會使人產生一種彆扭的感覺。況且，在家裡的時間一樣是生活，不管是不是能被人看到，時間的價值應該是不變。因此，從今天開始，趕緊停止把沒有心動的衣服改作家居服的習慣吧。我們的目標是爭取在理想的房間里過上理想的生活。而穿著沒有心動感的家居服待在房間里實在是太可惜了。
家居服並不是要穿給別人欣賞，但你不覺得正因為如此，才更要換上最讓人心動的家居服來提升自我形象嗎？
最糟糕的是，在家裡穿著一整套的運動服，如果整天都穿著一套運動服自然就會變成一個適合運動的人。
【衣服的收納 「摺疊收納法」，一舉解決收納空間的問題。
一般來說，衣服的收納法有兩種，一種是使用衣架掛在掛衣桿上的「衣架收納」，另一種是把一件件衣服摺疊起來排放在衣櫃抽屜等處的「摺疊收納法」。
從收納能力來說，一般來說用衣架掛十件衣服的空間，可以收納二十至四十件摺疊的衣服。
摺疊衣服的真正價值在於通過自己的雙手接觸衣服，把能量注入到衣服當中。
我曾聽說過「用手治病」的傳聞。據說一個人受傷了，只要用手掌捂住傷口就能促進傷口的癒合。還有一種著名的說法是，只要對自己的幼兒採取牽手、撫額或者摟抱等肌膚接觸就能使孩子安靜下來。
就是說，當雙手所釋放出的能量注入體內時，我們的身心都受到撫慰，得以恢復精神。
同樣的道理也適用於衣服。當主人用心地整理衣服時，對衣服而言也是一種非常舒服的、被注入了能量的過程。因此，折的好的衣服，褶皺會被平整，質地也會更顯得緊密有光澤。
折衣服並不單純是為了收納而將衣服折小的作業，而是對一直為自己服務的衣服表示撫慰和愛意的行為。邊折邊心存感激地對它說：「謝謝你總是守護著我。」
【衣服的折法 完全剛好、最正確的摺疊方法。
我們收納衣服的時候，要讓衣服保持「豎著」的狀態。就像排列書籍一樣，能看到每本書的書脊。「豎著」是收納最基本的原則。記著一個重點——折好後應該是一個簡單而光滑的長方形。
【衣服的擺法。
很多人經常抱怨：「打開衣櫃，裡面的衣服都是亂七八糟的，很難找。」這大概有兩種原因：1、是衣櫃里懸掛的衣服太多了。 我建議能夠折起來的衣服應該盡量摺疊收納。 當然，適合「衣架收納」的衣服也有很多。一般而言，大衣、成套西裝、短外套、連身洋裝等都在此列。我選擇懸掛衣服的標準是：掛起來時，衣服本身也會感到開心。例如那些清風吹來時會翩翩起舞、搖曳生姿的衣服，還有那些質料挺括一板一眼的衣服，我往往會滿懷歉意地把它們掛在衣架上。
2、另一個原因是懸掛方式的錯誤，造成衣櫃內的混亂狀態。首先，根本中的根本是把同類的衣服掛在一起，並明確地將空間劃分為夾克區、襯衫區等。我們都有這樣的經驗：和自己同類型的人在一起就會感到很安心。衣服也和人一樣，如果把不同類型的衣服分開收納，衣服的安全感也會有所不同。
小竅門（能夠長久地保持整理後的完美狀態）：那就是，把衣服按「往右上方」的排列方式來懸掛。
請試著在紙上畫一個往右上方走的箭頭。有什麼感覺嗎？相信大家會感覺到，當箭頭往右上方走時，胸部附近有一種微微心動的感覺。因為往右上方的線條會讓人感覺舒服。把這個原理應用在衣櫃的收納上，就能隨時把這種「心動的感覺」帶進衣櫃里。
具體來說，就是在衣櫃的左邊收納長度較長、材質較厚、顏色較深的衣服，往右則依次收納長度較短、材質較薄、顏色較淺的衣服。
如果按衣服的不同類別來說，則從左邊開始依次為：大衣、連身洋裝、夾克、褲子、襯衫等。這是最基本的排列方法。
在對衣櫃里的各類衣服重新排列懸掛後，你站在衣櫃前，就會切實地感到自己的內心會不可思議地激動起來，甚至覺得身上的每一個細胞都處於興奮的狀態。由於衣物會敏感地吸收主人的心情，所以你在無意識間感覺到的「往右上方走的心動感」就轉移到那些衣服中去了。於是，即使關閉了衣櫃的門後，也似乎感到輕鬆愉快地氣氛瀰漫在房子的空間里。（大前提是：衣櫃里只留下讓你心動的衣服。）
【襪子類的收納 襪子和絲襪都不能團起來。
明確重申：絲襪絕對不可以綁起來，其他的襪子也絕對不可以把襪口翻過來捲成一團。
那些出於收納狀態的襪子正在休息之中。襪子的正確折法應該是這樣的：1、把綁在一起的襪子解開，左右腳重疊在一起，縱向的一半部分對摺，然後再折成三等分的長度。
摺疊的要點是：把腳尖部分向內折，腰際部分稍微多留一點凸出去。在這種狀態下，再由下而上捲起。卷完以後腰際部分應該處於最外面。總之，最後只要達到如壽司卷的狀態就可以了。
收納時，要把襪子直立放入抽屜，讓旋渦狀那一面朝上。
折法的基本原則就是以「折好時變成單純的長方形」為目標。
【換季 從此不需再換季的收納法。
不管是當季的衣服還是過季的衣服都整理成隨時可以穿的狀態，從此不再有任何按季節調換衣服的麻煩事。
總之，即使是不當季的衣服也盡量不要深藏在衣櫃里，因為那些深藏了半年才拿出來的衣服，看起來狀態很差，精神萎靡不振。所以應該時而取出來讓它們接觸空氣和陽光，還要經常看顧和撫摸它們，並對它們打個招呼：「下個季節拜託了。」我認為，這樣一有機會就與衣服溝通，衣服也會神采奕奕、延年益壽，人與衣服之間的心動關係也能更為持久。
【書籍的整理方法 把所有的書擺在地上，——觸摸】
無論是喜歡讀書還是不喜歡讀書的人，他們往往都會說：「只有書籍無論如何不能扔。」事實上，不能丟棄書籍的最大原因是，搞錯了丟的方式。
選擇書籍的棄留時，應該先把書籍從收納的場所取出來喚醒它們。就是原先一直堆放在地板上的書籍也要把它們少許挪動一下地方，並特意重新堆放一次，這樣很容易就能作出選擇。
書籍的類型大體上可分為四大類：1、一般書籍（通俗讀物）；2、實用書籍（參考書、食譜）；3、鑒賞類（照片集等）；4、雜誌
【未讀的書 覺得總有一天會讀，「那一天」永遠不會來。
不願丟書的首條理由就是「也許我什麼時候還會再去讀」。
事實上，會重複閱讀的書籍，其實微乎其微。
書籍的真正作用是，通過閱讀紙上的文字，使人獲取有益的信息和知識。
無論是別人推薦的書，還是你自己一直想讀的書，只要錯過了閱讀的機會，現在都不要指望有空去讀了。所以那些未讀的書都應該全部丟掉。與其戀戀不捨那些多年束之高閣的未讀書，倒不如乾脆去看那些現在想讀而特意買來的書。
【應該留存的書籍 把「進入殿堂」的書籍毫不猶豫地留在自己身邊。
1、我現在能夠把身邊的書籍經常保持在三十本左右。首先是那些讓我心動且絕不能丟棄的書籍，這類所謂「進入殿堂」級別的書很容易判斷，當然是毫不猶豫地把它留在自己的身邊。
2、心動感一般的書籍，可以使用「減少書籍體積的整理法」。簡而言之，就是不留整本書，只保留一部分有價值的內容和一些至理名言。把那些能引起共鳴的章節和詞句記在一個本子上，並為此製作一個原著抄本。
3、書籍的生命是有時效的。和書籍相遇的瞬間正是閱讀的「時刻」，為了不讓相遇的時刻逃逸，最好不要在身邊保留過多的書籍。
【文件整理 「把文件全部丟棄」也沒問題。
處理文件的基本原則就是全部丟掉。所有，凡是不符合「現在正使用」「暫時需要」「需要永存」這三類標準的文件，都應該毫不猶豫地全部丟掉。
總而言之，文件也可以分為「待辦」、「留存（合同書）」、「留存（合同書以外）」三類。其中我們的工作狀態就是讓這种放置待辦文件的盒子時常保持「清空」的狀態。
【各種文件 麻煩的文件應這樣整理。
你應該抱著「講座資料盡可全部丟棄」的心態前去聽課。如果你把資料丟棄後又感到後悔了，不妨再參加一次相同的講座，而且要把重點放在立即踐行方面。
【小件物品 只留下「心動的」，而不是留下「可能會用到的」。
【零錢 趕快拯救四散的零錢吧！
看到零錢：立刻塞入錢包，絕對不放入儲錢罐里。
【種種小件物品 莫名其妙的物品，全部退散！
禮品就其本質而言是表達心意的物品。所以你應該對禮品說：「在接受的瞬間，你給予我怦然心動的美好感覺，謝謝了！」接著就可以一棄了之。當然，最好的做法應該是滿懷喜悅地使用所接受的禮品。
只保留自己非常熟悉其性能的電線，堅決丟棄那些莫名其妙的電線。
【紀念品 千萬別把娘家作為紀念品的避難所。
完成了衣服、書籍、文件、小件物品的整理後，終於開始整理紀念品。
那些充滿思念之情的「曾經為之心動的紀念品」，如果把它們都丟棄了，豈不是把過去珍貴的回憶都忘記了嗎？不過，這樣的擔心毫無意義。如果真的珍惜那些珍貴的回憶，就是丟棄了紀念品也絕不會輕易忘記。真的忘記了也無所謂，真的忘記就乾脆忘記好了。集中精力思考今後的人生豈不更好？！我們都活在「現在」。無論「過去」多麼輝煌，人都不能活在過去。棄留標準依然是通過用手接觸後捫心自問：「這件紀念品現在還能引起我的心動感嗎？」
一旦把紀念品送去娘家，就再也不會第二次打開藏入紀念品的紙箱。
是的。那些紀念品應該用手接觸後逐一丟棄。這樣才能正確面對過去。
所謂整理，就是整理每一件物品的「過去」。整理紀念品也就是將自己人生重新定位，也可說是為了邁出人生下一步的「節日整理的總決算」。
【照片 比起收藏回憶，不如愛惜現在的自己。
對於沒有放入相冊的零星照片採取一張一張地察看的方法，互相比較，綜合審視。
最重要的不是對過去的回憶，而是經歷了過去的體驗而生活在今天的我們自身。通過一件一件紀念品的審視和真誠面對，整理讓我們懂得了上述的道理。
我相信，空間的使用不該是為了過去的自己，而是為了將來的自己。
【現場直擊！令人難以置信的「大量存貨」。
其實與其擁有大量存貨，倒不如沒有存貨更為放心。因此，我建議採用把過剩的物品暫且讓給其他人使用、捐贈或者賣給二手店等放手處理的方法。
只有把物品量減少到最低限度，自己的生活才會發生巨大變化。這是迅速達到整理目標的最短捷徑。
重要的是，首先要掌握現在擁有的物品的存量，然後將其控制在最低限度。
【「適量的感悟點」來臨之前，不斷地減少物品。
按照「正確的順序」對「不同的物品」進行整理，只留存「有心動感的物品」。
通過「一次性的」「短期的」「完善的」要求完成整理。
接著，你能想像出會出現怎樣的狀態嗎？——擁有的物品大量減少。體會到前所未有的「爽快感」，並對自己今後的人生充滿著自信。
不過你知道自己擁有物品的適宜數量嗎？
經過整理之後，自己擁有的物品數量不斷減少。終於有一天，你突然明白了自己擁有物品的適宜數量。這一難忘的時刻終於瞬間來臨，憑直覺就有一種強烈的預感，那時，只聽到頭腦里倏地響起了「嗡」的一聲，自己突然產生了頓悟之感。自己的全身都處於極度興奮的狀態，只感到那個難忘的瞬間終於來臨了。
我把這個瞬間稱之為「適量的感悟點」。真是不可思議，只要頭腦中有了這個感悟點，以後就絕對不會再增加東西，也絕對不會出現反彈的現象。
通過整理後，大大減少了擁有的物品。自己在生活中重視的是什麼，以及價值觀，都變得一目了然。總之，目標並不在於追求減少物品或者有效地收納物品，而是以心動感選擇物品，以自己的標準過上快樂的生活。
整理的精髓不正是如此嗎？
如果你感到「適量的感悟點」還未來臨，那就應該繼續充滿自信地不斷減少物品。
【相信心動的感覺，人生將會有戲劇性的變化。
我一直強調「以心動感來判斷」、「適量的感悟點一來就立刻明白了」的觀點。
你對每一個物品都必須捫心自問「自己的感覺如何」，實施這一點是極其重要的。
通過減量到自己能夠確實掌握、面對的程度，物品與你的關係才會充滿生命力。
通過選用有心動感的物品，就能第一次清楚地感覺到自己喜歡什麼、追求什麼。
是否有心動感？當你捫心自問時，請相信這種感情。
如果相信感情並付諸行動，你就會看到令人難以置信的事實：各種事物都會不斷地聯繫起來，自己的人生也將發生戲劇性的變化。
就像人生被施了魔法一樣。
我相信整理就是讓人怦然心動的最大魔法。
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