凍傷自救，靠抖靠火還是靠脫？
不用等夜王和龍母打了
今年北半球全部進入了凜冬模式
北美湖區整個凍上
達沃斯面臨雪崩
連我國南部都下大雪了
如果我們真的遇到進入了冰凍模式
會遇到哪些生存威脅
如何才能笑著活下去？
圖源：giphy
失溫：直接凍成腦殘
失溫是指身體的體溫從37攝氏度左右降到35攝氏度。人體的主要器官，對維持生存最重要的比如心、肺、腎、腦等這些器官，它們必須在很窄的一個體溫範圍內才能正常工作。一旦跌出上述的體溫範圍，你的系統就開始宕機了。
人很難察覺自己開始失溫
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麻煩的是，人比較不容易察覺自己進入失溫狀態。因為這些狀態是緩慢發生的，一開始是發抖，協調性變差，然後開始頭腦不清，原因不明發熱。如果人的體溫降至25℃以下，死亡幾乎是不可避免的了。
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錯誤的操作
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有人覺得喝酒能禦寒，這是絕對錯誤的。酒精會使體表血管張開加快體內熱量散失。也不能私自把體溫過低的人放進溫水中使之體溫回升，因為很可能會導致病人心跳停止或休克，最終導致心臟衰竭。這種操作只能在醫院進行。
正確的操作
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使病人體溫回升最快的方法是溫水灌腸法，直接將溫水灌入病人體內。另一個方法是將病人和另一個溫暖的人一起裹在暖和的睡袋裡，兩個人都必須赤裸。如果病人是清醒的，給他喝熱的糖水。最好的卡路里來源之一是蜂蜜或葡萄糖。
雪地濕身：保命靠脫
探長警告，動作危險請勿模仿
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在極寒的天氣里，最糟不過又「濕身」了。這會讓你加快身體失溫程度，搞不好小命不保。
錯誤的操作
裹著濕漉漉的衣服烤火也沒用，反而會導致體表溫度急速降低。
德爺貝爺都說過：趕緊生火
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圖源：Discovery探索頻道節目
《單挑荒野絕境》
正確的操作
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正確的做法是「脫」！脫去濕衣服後，要馬上傳上乾爽的衣服或者把身體裹起來，然後要做的就是生火取暖，要分秒必爭。
來看一下德爺的示範動作
圖源：Discovery探索頻道節目
《單挑荒野絕境》
凍傷：掉個鼻子很正常
圖源：Nunatsiaq News
很多人聽說過凍掉了鼻子的笑話，但這事兒真的可能發生。凍傷的產生是因為你皮膚細胞里的水分子凍住了，而一旦細胞凍住就會很快壞死。細胞壞死即會造成不可逆轉的肌肉和神經系統的傷害。如果手腳失去知覺，表明你已經患了凍傷。
錯誤的操作
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很多人認為凍傷後可以通過烤火來複溫，影視劇中常出現救治者用雪在凍傷患者的身體上摩擦的鏡頭，這些做法都是錯誤的。凍傷嚴重時，既不能用雪摩擦，也不能用毛巾用力按摩，更不能用火烤，否則會使傷口糜爛，部分組織損傷，且不易癒合。
正確的操作
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一度凍傷：表現為局部皮膚從蒼白轉為斑塊狀的藍紫色，以後紅腫、發癢、刺痛和感覺異常；二度凍傷：表現為局部皮膚紅腫、發癢、灼痛。早期有水泡出現；三度凍傷：表現為皮膚由白色逐漸變為藍色，再變為黑色。
圖源：HealthSpectra
二度以上凍傷，需敷料包紮好。皮膚較大面積凍傷或壞死時，注射破傷風抗毒素或類毒素。在野外無溫水的條件下，也可把傷者放在未凍傷人的腋下或腹股溝等地方復溫。
抗冷真的靠抖？
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顫抖真的能使身體產生熱量，同時也會導致疲勞，而後者反過來導致體溫下降。身體四周空氣的運動會使身體熱量散失。經計算，一個人赤裸地站在沒有冷風的寒冷環境中，只要他能夠儘力顫抖，他就能將體溫保持在血液凝固點左右，從而使自己不至於被凍僵。但是一個人不可能永遠顫抖下去。
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正確的做法是：找個地方避風取暖在嚴寒里是非常重要的，你大約只有3個小時的時間可以曝露在嚴寒下。每年凍死的人要遠高於餓死和渴死的。
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另外很容易被忽視的是：保持心率和血糖，以及防止脫水。在寒冷下，心率會下降，導致血流變慢，從而讓身體失溫。所以需要做些運動比如雙腳踏，高抬腿來提高心跳。但要注意，50-100跳之後，人體會出汗，這是需要盡量避免的。
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發抖會消耗大量能量，導致血糖降低，需要在身邊常備一些甜食和能量食品。而在寒冷情況下人類很少會注意自己正在脫水，但切記脫水後不能直接啃冰雪，那樣更危險。
每年，總有幾條犯賤的舌頭
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每年冬天總有些人喜歡做同一件沒意義的事情，那就是舔戶外的柱子。毫無意外地，他們會直接被凍在柱子上。這是因為鐵熱傳遞的快，將舌頭迅速降溫，舌頭表面的唾液結冰，舌頭被凍在鐵架子上了。
小孩玩玩也就算了，大人也會這麼……
圖源：Imgur
遇到這種情況唱Rap是沒用了，只能澆水，記得別澆開水！
凍掉了鼻子是天災
凍住舌頭那隻能怪自己作死了
探長就問問你們
曾經在大冷天
做過什麼不靠譜的逗比事兒？
留言讓大家一起開心下
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