分手後，怎麼能做到不聯繫對方，這3個方法你試過嗎？

分手的那一刻，以為自己可以很偉大的說再見，可以跟瀟洒的去和朋友聚會吃飯，可以慶祝自己終於單身，可以終於不再只關心他，卻發現心是那麼痛，是那麼的不甘心。

因為有感情心痛再說難免，因為有付出所以心裡不甘心。分手後，怎麼可以不再想著聯繫對方，也許這3個方法可以試一試：

1、世界那麼大，我想去看看

之前跟他在一起，為了攢錢結婚，為了買房買車，為了奮鬥，不捨得出去旅遊。生活的城市到處都是他的影子，走到哪都會過去的心痛。不如趁著現在出去走走，你會發現外面的景色真的很美，你只是丟掉了不愛你的人，愛你的人還在路上。

2、和朋友一起

分手後最怕單獨，因為一個人的時候會一直想他，腦海里除了他還是他。和朋友一起去吃飯逛街，讓自己忙起來，不給自己想他的空閑。雖然酒精只能麻痹那一時的神經，至少會緩衝那一時的傷痛。

3、做自己喜歡的事

當初為了他，可能忘了自己喜歡的事情，沒有去健身，不再去泡吧，不再做他不喜歡的美甲，不再去吃他不喜歡吃的麻辣燙。從現在開始，就一切隨心所欲，做一切之前一直想做的事情，只要自己能開心，只要腦子裡不再全是他。

如若說再見，就相忘於江湖，戒掉這個習慣，你會發現誰離開都可以，只是時間問題。

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