每天把它們當零食吃，癌細胞嚇的紛紛往後退，身體倍兒棒！

這是一個「談癌色變」的時代，但這也是一個「癌症高發」的時代，手機電腦等電子設備一點一點地侵蝕我們的細胞。身體健康是我們最應該關注的事情，沒有一個好的身體，其他任何東西都沒了意義。所以預防一切疾病，特別是可怕的癌症，是我們應該關注的。每天把它們當零食吃，癌細胞嚇的往後退，身體倍兒棒！

南瓜子

南瓜子含有比較豐富的營養元素，其中包括大量的維生素和果膠。經常食用南瓜子，可以促進我們身體的代謝循環，讓毒素能夠及時的從身體內排放出去。另外，南瓜子能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效。

榴槤

榴槤是一種兩極分化特別嚴重的水果，愛吃的人喜歡的不得了，不愛吃的人就是聞到味道都覺得難受。其實榴槤是一種非常好的養生水果，榴槤果中維生素含量豐富，維生素A、維生素B和維生素C都較高。可減低癌細胞的活性，增加機體對癌細胞的抵抗力。需要注意的是榴槤熱量非常高，妊娠晚期不可食用。

毛豆：毛豆中的脂肪含量明顯高於其它種類的蔬菜，但其中多以不飽和脂肪酸為主，如人體必需的亞油酸和亞麻酸，它們可以改善脂肪代謝，有助於降低人體中甘油三酯和膽固醇毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物，從而起到降血脂和降低血液中膽固醇的作用。

毛豆具養顏潤膚、有效改善食欲不振與全身倦怠的功效。毛豆營養豐富均衡，含有有益的活性成分，經常食用，對女性保持苗條身材作用顯著。

番茄

番茄有抗氧化劑，特別是番茄紅素，能中和體內自由基，對於抗胃癌和消化系癌有利，同時對預防乳腺癌和前列腺癌也有效，西紅柿有2種吃法是好的，第一種就是直接生吃，第二種就是西紅柿炒雞蛋的可以讓營養發揮到最好。

葡萄

吃葡萄可以抗癌，但是抗癌物質最重要的是在葡萄皮中，所以吃葡萄千萬別吐葡萄皮，葡萄皮中含有白藜蘆醇這是一種抗癌物質，而且還可以延緩衰老。

魔芋生長在疏林下，是有益的鹼性食品，對食用動物性酸性食品過多的人，搭配吃魔芋，可以達到食品酸、鹼平衡。此外，魔芋還具有水平降血糖、降血脂、降壓、散毒、養顏、通脈、減肥、通便、開胃等多功能。

綠茶

綠茶對肝臟的作用是很好的，可以達到抗凝、防止血小板黏附聚集的效果，而且可以減輕白細胞下降，同時在活血化瘀方面也有很大的功效

松傘菌

松傘菌的營養以及養生價值很高，吃它可防癌抗癌，功效似松茸。它能夠增強人體免疫力，增強人體的自身免疫功能，阻撓干擾病毒生長。促進造血功能，通過改善化療對骨髓造血功能的抑制，同時對瘤細胞具有抑制作用。據說現在野生的松傘菌價格能賣到百十塊錢一斤呢，快看看你老家還有沒有哦。

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