營養還減肥,簡單實用一一大棗蘋果茶
減肥
02-06
1 紅棗6至10顆洗乾淨
2 蘋果2個洗乾淨,削皮,切成片
3 狗杞少許洗乾淨
4 喜歡甜的準備冰糖少許
5 將紅棗,果蘋片加入鍋中放入涼水,大火煮開5分鐘,然後小火煮30分鐘,加入狗杞即可
清香美味的大棗蘋果茶出鍋了!