必讀！糖尿病人的血糖還能達到完美嗎？

人只要得了糖尿病，醫生和病人都會同時遇到一個難題：血糖還能恢復完美嗎？怎麼樣才能達到理想的血糖目標呢？這個問題值得我們深思，首先，這樣要求科不科學，其次，這個問題恐怕沒有標準答案。從某種意義上講，糖尿病人的生活中除了糖尿病還有其它更多重要的事情要做。

那麼，什麼樣的血糖算是完美的呢？正常人的血糖空腹血糖:3.9～6.1毫摩/升、餐後1小時:6.7-9.4毫摩/升、餐後2小時:≤7.8毫摩/升。糖尿病人也按照這樣的血糖標準控制算理想嗎？

在臨床上，醫生通常告訴糖尿病人，糖化血紅蛋白才是衡量血糖控制情況最好的標尺，糖化血紅蛋白水平到怎樣的水平才算理想呢？目前，我國將糖尿病人糖化血紅蛋白的標準定為6.5%以下，糖尿病人的糖化血紅蛋白值也應是這個標準嗎？假若，即便糖化血紅蛋白降到6.5%以下，但血糖還是波動起伏該怎麼辦呢？

有這樣一位糖尿病人，他是一名典型的對血糖控制要求完美的2型糖尿病人，在剛剛診斷出糖尿病的時候，他就開始使用胰島素了，為的就是儘快能將血糖控制在完美的標準之內。他對血糖數值過於敏感，但這樣做明顯走入了誤區。只要空腹血糖超過6.1，餐後血糖超過7.8，他就會非常擔驚受怕。他每天都研究糖尿病，無論是電視、網路還是報紙，只要有關於糖尿病的文章他都不放過，為此訂閱了好幾種糖尿病雜誌。在他的生活中，糖尿病成了「唯一」，因為對血糖極為苛刻，他每日心情緊張，血糖反而更加不好控制，血糖不達標，他為此變的抑鬱不悅。後來，醫生建議他試試降糖葯配合物理控糖的方法，在家人和醫生的共同努力下，這位糖尿病人終於改變了對血糖的認識，有規律、有方法地穩定血糖，生活終於陽光起來。

還有一種情況，血糖不能總是保持在5~7的水平，但是也沒有發生低血糖，這樣算是理想嗎？這就要求大家對低血糖有所了解了。低血糖會令人不舒服，還會將人置於非常危險的境地，甚至有生命安全。

當糖尿病人的血糖高過10該怎麼辦？需要立刻把血糖降到正常範圍嗎？通常，我們不建議這樣做，雖然高血糖容易引發更多的併發症風險，但是，血糖急速下降會嚴重損害胰島和其它身體組織細胞。所以，當血糖升高的時候，我們應該用藥物、物理控糖、飲食、運動等多方面的因素方法來調節血糖，讓其慢慢降下來，不能求速度。

和糖尿病對抗是一輩子的事情，那糖尿病人應該如何分配血糖和其它生活方面呢？用不用將畢生精力都用在控制血糖上面？

當然不用！糖尿病只是我們生活的一部分，只要盡自己的努力做好就行了，盡量讓自己的生活更加舒服。控制血糖不單單是一項任務，更是一門技術。很多人遇到過這種情況：所有事情都按照糖尿病人的標準去做，但是從血糖監測結果來看，好像做的並不理想，這很可能是病人身體正處於應激狀態，各種對抗胰島素的激素正在活躍；還有一種可能，就是病人錯誤地估計了所攝入的食物熱量以及運動消耗的能量，日常心情也有可能影響血糖變化。

總之，就想告訴大家：控制血糖，無需跟自己較勁，只要按照科學的方法，盡了自己最大努力就可以了。

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