它是婦科疾病的「頭號剋星」，常吃消炎又殺菌，遠離婦科困擾

90%的已婚女性都有或輕或重的婦科疾病，婦科炎症一直是困擾著女性的健康難題。想要遠離婦科病不僅要注意個人衛生，還要重視自己的飲食習慣。今天小編給大家推薦幾種婦科炎症的剋星，女性朋友記得常吃點。

百合

百合是一款非常適合女性食用的養生食品。百合中含有一些特有的營養，常吃對人體有很好的幫助。對女性朋友來說，常吃百合可以促進卵巢排毒，延緩衰老。在經期走後吃點百合，可以很好的排除身體毒素。

海帶

海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平。因此，經常食用海帶有助於預防和治療乳腺增生。

阿膠

阿膠可說是女性之友。每天吃上一兩塊，不僅臉色會越來越好，還能改善女性虛弱的體制，預防婦科疾病，所以阿膠又稱為女性的「造血包」。

芥末

說到芥末很多人都會露出嫌棄的表情，因為芥末真不是什麼好吃的食物。其實芥末對女性朋友來說確是很好的食物。芥末具有較強的刺激作用，可以調節女性內分泌、刺激血管擴張。平時女性朋友適當的吃點芥末，對預防婦科疾病有很好的作用。

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