讓孩子「蹭蹭蹭」地完成作業！這4個辦法很實用

有一陣子流行過一句話「四上五落」，意思是說要考上一流大學，一天睡眠不得超過五小時，否則就會名落孫山。這句話確實在日本風行過一陣子，但是如果孩子睡5個小時就考不上大學，那還要不要健康了？

孩子睡的少，其實主要還是因為老師布置的家庭作業總是磨磨蹭蹭的做不完，首先看看孩子的作業量是多少：

小學：頂多以兩小時為限，再繼續下去，效率不但不能和時間成正比

中學：在家能夠集中精力用功的時間，以兩小時到四小時為最大限度

超過這個時間會傷害孩子的身心，結果造成孩子討厭讀書

有的家長說自己的孩子：「從學校一回來，就關在書房，除了吃飯時間以外，都不出來。」其實，就算躲在書房也未必一直都在讀書。做功課與其求量，不如求質！

如何提高孩子學習效率？

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效率最低的時候不要寫作業

飯前飯後一小時！

「等飯做好了，我會喊你，現在你還是好好讀書。」「吃過飯別東摸西摸的，快點去做功課。」

爸爸媽媽掛在嘴巴上的就是「去做功課」，而且是在吃飯前後的一小時內最常說。但很多媽媽似乎都不明白，「吃飯前後一小時」其實是一天裡面效率最低的時候。

從生理學上來說，吃飽飯後，全身的活動能量都集中在消化器官，頭腦的活動相對地也就遲緩了。而空肚子的時候，所有的動物都在為尋求食物而四處移動；人類的身心動向，又何嘗不是集中於「食物探索行動」中！換句話說，吃飯前後一小時，心力是最不傾向於頭腦的時間。

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訂好計劃、按照順序寫作業！

父母要教會孩子先做什麼，後做什麼。讓孩子自己動手安排自己的事務，甚至可以讓孩子幫忙父母做點家務，這樣孩子就慢慢學會規劃和條理。

心理學上有種說法，叫100%理論。世界上許多事情都遵循100%理論，如果我們有20%不做，孩子就能完成20%，如果我們要80%不能做，孩子就能做80%。

如果父母都幫孩子做了，孩子的成長機會實際上就被父母剝奪了。當然，孩子在做事的過程中，父母可以適當指導孩子做事的順序和條理。

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故意磨磨蹭蹭，浪費時間

把每天老師布置的作業做一個大概的估計，將孩子需要完成的任務進行一個時間預計。一定要給孩子留下休息的時間(自由支配的時間)。

如：一共要一個半小時，孩子在一個半小時完成了，餘下的時間就必須由孩子自己支配，讓孩子做自己喜歡的事情。養成這樣的習慣後，孩子會抓緊時間完成作業，因為早寫完就有很多時間玩了。

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提供安靜的學習環境

孩子學習的地方要簡潔、整齊，尤其是書桌，準備好所有要用到的文具，但不要堆放玩具等會分散孩子注意力的東西。孩子學習的環境還要安靜，不要在孩子學習時，中途為了關心孩子，又為孩子送水果，倒水，這其實也是在干擾孩子。

不要在孩子寫作業的時候給孩子過多的指責，這是最重要的一點，網上的母慈子孝秒變山哭海嘯，是不利於孩子獨立完成作業的！

這4個時間管理辦法讓孩子「蹭蹭蹭」地完成作業！家長不妨試試看！

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